미래기억 - 이케다 타카마사

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귀찮아서 행동으로 옮기지 못했다고 해도 이런 일로 자신을 꾸짖거나 나무랄 필요는 없습니다. 감정이 동반되지 않고서는 행동으로 옮기기 힘듭니다. 그것은 게으른 것이 아니라 인간으로서 자연스러운 일입니다. 내가 정말로 바꾸어야 할 것은 행동이 아니라 행동의 원동력이 되는 감정입니다. 감정을 바꾸기만 해도 행동은 아주 간단하게 실천할 수 있습니다.
- <제1장_ 미래기억으로 해야 할 일들을 간단히 끝낼 수 있다> 중에서

쉽게 목표를 달성하는 사람들은 무의식중에 과거기억은 옆으로 제쳐 놓고 미래기억을 사용해서 목표를 설정합니다. 미래기억을 사용해서 목표를 세우면 두 배 빨리 목표 달성이 가능합니다. 긍정적인 미래기억은 사람의 감정을 변화시켜 행동을 유발합니다. 지식이 인생을 바꾸는 것이 아닙니다. 하찮아 보일 수도 있는 ‘행동’이 인생을 바꾸는 것입니다.
- <제2장_ 두 배 빨리 달성할 수 있는 목표 만들기> 중에서

사람들은 왜 행동을 계속하기 것을 어려워할까요? 그것은 싫증나기 때문입니다. 그러므로 싫증난 일을 계속하는 데 힘을 쏟을 게 아니라 싫증나지 않도록 하는 데 힘을 쏟아야 하는 것입니다. ‘계속하기에 적합한 감정으로 전환시키는 힘’을 길러 감정을 자기편으로 만들 수만 있다면, 목표 달성을 위한 행동을 계속 유지할 수 있습니다.
- <제3장_ 감정을 자기편으로 만들면 목표 달성을 위한 행동을 계속 유지할 수 있다> 중에서

계획은 원래 그대로 실현되는 법 없이 항상 어긋납니다. 계획을 세우는 본래 목적은 ‘계획과 현실의 차이를 메우기 위한’ 것입니다. 계획은 지켜야만 하는 것이 아닙니다. 계획은 계획과 현실의 차이, 즉 계획의 현실의 갭(Gap)을 가늠하여 그것을 메우게 하기 위한 계측기와 같습니다.
- <제4장_ 세상에서 가장 간단하게 꿈을 실현시키는 계획 세우기> 중에서

성공한 사람들의 인생에는 공통 구조를 지닌 시나리오가 있습니다. 그 시나리오에는 반드시 도중에 어려움을 겪거나 일이 제대로 안 풀리는 장면이 있습니다. 그리고 이어지는 장면에서는 주인공이 큰 성공을 손에 쥐는 모습이 펼쳐집니다. 이것이 바로 ‘히어로즈 저니 법칙’입니다. 이것은 모든 사람들의 인생에 공통적으로 적용되는 스토리 전개 패턴이라 할 수 있습니다.
- <제5장_ 인생의 역경을 이겨 내는 ‘히어로즈 저니’ 법칙> 중에서

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