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책 리뷰

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호르몬 밸런스 - 네고로 히데유키 호르몬 밸런스 네고로 히데유키 None 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 책읽는 책도리 이 책을 추천한 포스트 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람들의 비밀 / 호르몬 밸런스 00:00 intro 33:56 배경음없는 반복재생 젊고 건강하게 사는 사람들을 조사해 보니 호르몬의 발란스를 잘 유지하고 있다. 우리 몸의 100개가 넘는 호르몬이 우리 몸 ...
윤홍식의 수심결 강의 - 지눌 윤홍식의 수심결 강의 지눌 책 읽으러 가기 책속에서 불교에서 보는 ‘현상계’는 ‘① 오감 ② 의식’으로 이루어져 있습니다. 우리가 은하계, 은하계 너머 무슨 우주, 무슨 우주를 다 따져 보아도, 그것들은 결국 오감 또는 의식에 의해 파악되는 세계일뿐이라는 것입니다. 이것이 불교에서 바라보는 현상계의 전부입니다. 따라서 불교에서 ‘우주 전체’ 또는 ‘현상계’를 말하면 그것은 ‘오감’과 ‘의식’을 말하는 것이라고 이해해야 합니다. 일체의 현상계는 ‘마음의 현상’인 것입니다. 이것이 “일체는 오직 마음 이 만든 것이다.”(일체유심조一切唯心造)라는 말의 의미입니다. 이것은 객관 세계의 존재를 부정하자는 이야기가 아닙니다. 마치 ‘마음이라는 VR(가상현실, virtual reality)’을 통해서 세상을 실감나게..
니체와 함께 산책을 - 시라토리 하루히코 니체와 함께 산책을 시라토리 하루히코 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 책읽는 책도리 써니즈 : 함께 성장 이 책을 추천한 포스트 정신이라는 것은 나와 너 사이에 있다 | 니체와 함께 산책을 Ep.05(부버 편) 책 #마음 #지혜 * 출판사의 금전적 지원을 받아 제작된 7부작 시리즈입니다. * 참고도서 니체와 함께 산책을 - 시라토리 하루히코(다산초당) * 도서정보 교보문고 ... 잃어버린 자신을 찾고 자유로워지기 위한 가장 쉬운 기초적인 방법 | 니체와 함께 산책을 Ep.04(프롬 편) 책 #마음 #지혜 * 출판사의 금전적 지원을 받아 제작된 7부작 시리즈입니다. * 참고도서 니체와 함께 산책을 - 시라토리 하루히코(다산초당) * 도서정보 교보문고 ... 마음으로 세상을 바라보는 관조 - 니체..
운테리어 - 박성준 운테리어 박성준 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 책데이트 이 책을 추천한 포스트 돈을 벌고 투자에 성공하는 풍수 인테리어 / 운테리어 / #풍수 말과 행동에는 운을 끌어올리는 것이 있다. 박성준 지음 / 소미미디어 #운테리어 #책데이트 #운.
나는 주식 대신 달러를 산다 - 박성현 나는 주식 대신 달러를 산다 박성현 책 읽으러 가기 책속에서 나는 아주 운이 좋았다. ‘달러 투자’를 통해 투자의 메커니즘을 보다 쉽게 깨달을 수 있었으니까. 여기서 운이 좋았다고 표현한 이유는 달러가 다른 수단과 비교할 때 투자의 난도가 비교적 낮기 때문이다. 만약 주식처럼 어렵고 복잡한 다른 투자를 먼저 시작했더라면, 투자의 본질과 메커니즘을 깨닫는 것이 불가능했거나 깨닫기까지 아주 오랜 시간이 소요되었을지도 모르겠다. / 시작하는 글_세상에서 가장 쉬운 투자 우리나라 돈으로 세계의 돈을 사는 행위는 효용 가치가 낮은 돈으로 효용 가치가 높은 돈을 사는 것이라고 할 수 있다. 물론 가치가 낮은 것과 가치가 높은 것을 맞바꾸려면 가치가 낮은 것이 더 많이 필요하다. 단, 돈이라는 물건에는 그 당연한 원..
행복의 정복 - 버트런드 러셀 행복의 정복 버트런드 러셀 책 읽으러 가기 책속에서 행복한 사람은 자신이 우주를 구성하고 있는 한 성원임을 자각하고, 우주가 베푸는 아름다운 광경과 기쁨을 누린다. 행복한 사람은 자신은 자신의 뒤를 이어 태어나는 사람들과 동떨어진 존재가 아니라고 생각하기 때문에 죽음을 생각할 때도 괴로워하지 않는다. - 본문 266쪽 중에서 이 책을 추천한 크리에이터 우기부기TV 이 책을 추천한 포스트 📚행복해지고 싶은 분들을 위한 책, 버트런드 러셀의 『행복의 정복』 책추천 #도서리뷰 #행복의정복 ◇ 이 영상은 출판사의 지원을 받고 제작되었습니다. 안녕하세요 우구님들♥ 오늘은 버트런드 러셀의 『행복의 정복』을 읽고 리뷰해 ...
한 번에 되지 않는 사람 (쉽게 얻은 사람은 모르는 일의 기쁨에 관하여) - 김경호 한 번에 되지 않는 사람 (쉽게 얻은 사람은 모르는 일의 기쁨에 관하여) 김경호 책 읽으러 가기 책속에서 돌이켜보면 내 가장 큰 경쟁력은 ‘한 번에 되지 않는다’는 거였다. 무엇을 하더라도 한 번에 되지 않았기에 한 번 더 고민할 수 있었고, 한 번 더 준비할 수 있었으며, 한 번 더 숙성시킬 수 있었다. 그 속에서 단단해진 내공과 깊어진 공감 능력은 좀 늦게 도착한 목적지에서 어렵게 찾아오는 기회들을 놓치지 않을 수 있는 힘을 길러주었다. 이 책은 기다림에 대한 책이다. 기다리는 시간은 결코 버리는 시간이 아니다. 기다려본 적이 없는 사람은 알 수 없는 더 가치 있는 것을 배우고 채우는 시간이며, 기다림이 끝난 뒤 펼쳐놓을 소중한 것을 잘 모아서 차곡차곡 쌓아놓는 시간이다. - 〈여는 글〉 중에서 기다..
투자의 본질 (동학개미의 스승 박세익 전무가 말하는 현명한 투자 행복한 투자) - 박세익 투자의 본질 (동학개미의 스승 박세익 전무가 말하는 현명한 투자 행복한 투자) 박세익 None 책 읽으러 가기 기억에 남는 문구
그러라 그래 - 양희은 그러라 그래 양희은 책 읽으러 가기 책속에서 봄꽃을 닮은 젊은이들은 자기가 젊고 예쁘다는 사실을 알고 있을까? 아마 모를 것이다. 나도 젊은 날에는 몰랐다. 그걸 안다면 젊음이 아니지. 자신이 예쁘고 빛났었다는 것을 알 때쯤 이미 젊음은 떠나고 곁에 없다. _ 살아서 얽힌 마음들을 채 풀지 못하고 떠나면 남은 사람의 후회는 끔찍하단다. ‘왜 그 말을 안 했을까? 사랑한다고 왜 말 못 했나’ 하는 후회들이 마음을 갉아먹는단다. 후회가 남지 않는 헤어짐은 이 세상에 없는 것일까? _ 왜 상처는 훈장이 되지 못하는 걸까? 살면서 뜻하지 않게 겪었던 아픔들을 수치스러워하지 않았으면 좋겠다. 도대체 어떻게 아무런 흉도 없이 어른이 될 수 있을까? ‘사람은 제 겪은 만큼’이란 말이 있다. _ 고단한 짐을 지고 살아..
내가 되는 꿈 - 최진영 내가 되는 꿈 최진영 None 책 읽으러 가기 기억에 남는 문구
불멸의 신성가족 - 김두식 불멸의 신성가족 김두식 책 읽으러 가기 기억에 남는 문구
나는 나를 갖고 싶다 - 전혜진 나는 나를 갖고 싶다 전혜진 None 책 읽으러 가기 기억에 남는 문구
나는 나답게 살기로 했다 - 손힘찬(오가타 마리토) 나는 나답게 살기로 했다 손힘찬(오가타 마리토) 『오늘은 이만 좀 쉴게요』의 저자 손힘찬이 있는 그대로의 자기 모습으로 살아가도록 돕는 『나는 나답게 살기로 했다』로 3년 만에 독자들을 만난다. 전작이 안온한 쉼의 문장으로 많은 사람을 위로했다면 『나는 나답게 살기로 했다』는 자신과 삶을 깊이 성찰해 본래의 자신을 받아들이고 더 적극적으로 나답게 살아가라는 지침을 담았다. 과거의 트라우마를 극복하는 과정으로 자신의 정체성을 자세히 들여다본 후에는 독서, 글쓰기, 운동, 명상 등 나답게 살아가기 위해 저자가 제시하는 구체적인 방법을 따라가보자. 결국 나답게 살아갈 수 있어야 타인을 이해할 수 있고 나아가 세상을 이해할 수 있음을 저자는 자신의 삶에서 우러나온 깨달음을 토대로 역설한다. 책 읽으러 가기 책속..
감정 기복이 심한 편입니다만 - 박한평 감정 기복이 심한 편입니다만 박한평 “감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 잦은 감정기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위해 열심히 달렸던 것이 일종의 예민함을 만든 것이다. 평온한 일상에 약간의 불순물만 생겨도 표정을 찡그리고 일어나지 않은 일에 걱정을 하며 아무것도 아닌 것에 짜증을 내고 행복을 느끼는 건 누구나 한 번쯤은 겪어보았을 일이다. 다양한 가면을 낀 채로 살다보면 가끔은 내가 왜 이런 기분을 느끼는지 조차 모를 때도 있고 그런 자신이 못나보며 자책감을 느끼기도 한다. 이 책에는 롤러코스터 같은 감정을 유유히 돌아가는 회전목마처럼 만들어주는 쉬운 기분관리법이 담겨있다. 우리가 왜 나의 기분을 알아야하고..
최고가 되라 - 에릭 라르센(Erik Bertrand Larssen) 최고가 되라 에릭 라르센(Erik Bertrand Larssen) 책 읽으러 가기 책속에서 좋은 목표는 그 목표를 생각하는 것만으로, 머릿속에 그리는 것만으로 당신을 행동하게 만들어야 한다. 접근하기 쉬워야 하며, 크든 작든 결정을 내려야 할 때 언제든지 기준으로 삼을 수 있어야 한다. 정신이라는 배낭 안에 늘 가지고 다니면서 피곤함을 느낄 때 쉽게 꺼내 쓸 수 있어야 한다. 그 목표를 떠올리면 올바른 결정을 더 많이 내릴 수 있어야 한다. 당신이 내린 결정이 올바르지 않다면 목표가 잘못된 것이다. (중략) 좋은 목표는 그것을 향해 가는 당신이 너무 즐거워서 마치 눈부신 빛을 발하는 것처럼 보이게 해야 한다. 목표를 달성하는 것 외에는 바라는 게 없게 만들어야 한다. 감정을 일으키지 못하는 목표는 효과를..
초역 비트겐슈타인의 말 - 루트비히 비트겐슈타인 (Ludwig Wittgenstein) 초역 비트겐슈타인의 말 루트비히 비트겐슈타인 (Ludwig Wittgenstein) 19세기가 니체의 시대라면, 20세기는 비트겐슈타인의 시대다. [니체의 말] 편역자 시라토리 하루히코가 비트겐슈타인의 저작들에서 인간과 삶, 세계의 본질에 대한 가장 통찰력 넘치는 경구들만을 모아 [비트겐슈타인의 말]을 새롭게 출간했다. 철학사의 이단아이자 슈퍼스타, 전설적인 천재라는 공통점을 지닌 니체와 비트겐슈타인, 과연 비트겐슈타인은 어떤 철학적 성찰을 남겼을까? 20세기의 대표적 전방위 천재 중 하나. 아무도 이해하지 못할, 심지어 그를 추앙하는 학파나 그에게 박사학위를 수여한 대학에서마저도 그를 제대로 이해하고 있지 못하다고 고백케 한 논리-철학의 슈퍼스타, 비트겐슈타인. 국내판 [비트겐슈타인의 말]은 특별부록으..
더 보스 - 안규호 더 보스 안규호 책 읽으러 가기 책속에서 더는 기초요건인 ‘나는 열심히 노력했다’만을 가지고 나는 왜 안될까를 고민하지 말고 남들과 다른 핵심요건, 성공을 위한 핵심요건을 찾아내고 거기에 집중하자. 남들이 어려워하는 것을 해내고 남들이 못하는 것을 하자. 그것이 진정한 핵심요건이다. 그리고 이 핵심요건에 노력과 열정이라는 기초 요건이 만났을 때 당신의 모든 꿈이 이루어질 것이다. ---- 「열심히 일할수록 더 가난해지는 사람들」 중에서 단기간에 리스크 없이 열 배, 백 배로 자산을 늘릴 수 있는 일은 없다. 말도 안 되는 허황된 생각으로 세월을 낭비하지 말자. 그 어떤 위대한 성공도 작은 한걸음부터 시작된다. 하나씩 하나씩 내가 할 수 있는 것부터 시작해서 조금씩 나의 가치를 성장시켜 나가자. 위에 퀴즈..
내가 엄마 아빠를 사랑하는 이유는 - 열하 내가 엄마 아빠를 사랑하는 이유는 열하 특별한 날 부모님께 가장 선물하고 싶은 감동의 기프트북 ★★★ 세상에서 가장 소중한 부모님께 당신의 마음과 사랑을 표현하세요 ★★★ 이 세상에서 당신이 가장 사랑하는 사람은 누구일까? 그리고 이 세상에서 당신을 가장 사랑하는 사람은 누구일까? 그건 바로 당신에게 세상을 선물해준 그리고 처음으로 사랑을 가르쳐준 부모님일 것이다. 그런 부모님께 사랑한다고, 곁에 있어 주셔서 고맙다고 말한 지가 언제인지 생각해보자. 하루하루가 분주해서, 다 커서 사랑한다고 말하려니 쑥스러워서, 말하지 않아도 내 마음 모두 알고 계실 거라 생각해서 언젠간 표현해야지 생각만 하고는 다음으로 미루며, 우리 인생에서 가장 소중한 것을 흘려보내고 있는 것은 아닌지 돌이켜보자. 이처럼 지난 시간을..
외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어 있다 - 시부야 쇼조 외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어 있다 시부야 쇼조 비밀의 98퍼센트는 그 사람의 겉모습에 드러난다! 외모를 보면 그 사람의 심리와 성격은 물론 섹스취향까지 알 수 있다. 생각해보자. 당신은 상대방을 겉으로 드러나는 외모로 판단하지 않는가? “저 친구 착하게 생겼어” “어쩐지, 처음부터 인상이 안 좋더라니” 우리는 매일매일 누군가의 외모를 마주하고 평가한다. 한 사람과의 관계에서 가장 처음 만나는 요소이자, 가장 마지막까지 평가를 놓지 않게 되는 요소인 ‘외모’. 그런데 혹시 알고 있는가? 사람의 외모 속에 드러나는 다양한 코드들은 실제로 ‘진짜 그 사람’을 파악하는 데 중요한 실마리가 될 수 있다. 누군가의 얼굴과 헤어스타일, 옷차림, 표정과 동작, 말버릇 등 한 사람이 자신을 겉으로 표..
모든 관계는 나에게 달려 있다 - 황시투안 모든 관계는 나에게 달려 있다 황시투안 ”10만 수강생의 삶을 변화시킨 심리학자의 마음 성장 수업 “하나의 대응 패턴이 자리 잡으면 그 사람은 어디서나 같은 패턴으로 문제 상황에 대응한다.” 나를 힘들게 하는 것은 익숙한 삶의 패턴이다 감정 패턴, 사고 패턴, 관계 패턴을 돌아보고 나답게 행복한 인생으로 나아가는 법 우리는 왜 반복해서 곤경에 빠지고 마는 걸까? 그건 바로 우리 인생의 패턴과 관련이 있다. 인생 패턴이란 소위 말하는 ‘성격’ 또는 ‘습관’으로 그 배경에는 한 사람의 신념이 깔려 있다. 신념은 사람의 행동을 결정하고 행동은 결과로 이어진다. 당신이 오늘 마주하는 어려움은 과거의 행동이 가져온 결과이며, 당신이 가진 신념에 의해 결정된 것이다. 인간 내면의 고통, 혼란, 실망 그리고 피로 등..
놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1 - 나폴레온 힐(Napoleon Hill) 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1 나폴레온 힐(Napoleon Hill) 성공철학의 대가 나폴레온 힐이 전하는 꿈을 실현하는 성공철학 13단계 앤드류 카네기, 토머스 에디슨, 마셜 필드, 헨리 포드… 이들의 공통점은 무엇일까? 나폴레온 힐은 당대 세계 최고의 부자인 앤드류 카네기를 인터뷰하러 갔다가 “20년 동안 세계적인 부호들의 성공 비결을 연구할 수 있겠소? 아무런 보수를 받지 않고 말이오!”라는 제의를 받았다. 나폴레온 힐은 망설임없이 그 일을 하겠다고 했고 20년 동안 성공과 부를 이룬 인물들의 성공 원리를 연구하였다. 그 결과 성공학 역사의 위대한 걸작인 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생(Think and Grow Rich)》이 탄생하였고 지금까지 성경 다음으로 많이 팔린 스터디셀러..
같은 말도 듣기 좋게 - 히데시마 후미카 같은 말도 듣기 좋게 히데시마 후미카 “서툴러도 한마디 한마디 기억에 남는 사람이 있다” 편안하고 유쾌한 대화 상대가 되는 호감형 말하기의 모든 것 매일같이 새로운 사람을 만나 대화를 나눠야 했던 소심한 성격의 라디오 DJ가 각계각층의 수많은 사람을 만나며 느낀 대화의 황금률을 안내한 책. 새로운 사람을 만나기 전 해야 할 일들과 기분 좋은 인상을 남기는 대화 제스처, 나를 주눅 들게 하는 상대 앞에서의 대화 방법 등 사람을 만나는 데 서툴더라도 다시 만나고픈 호감을 불러일으키는 다양한 방법을 안내했다. 책 읽으러 가기 책속에서 멀리서 짓는 미소만으로도 0.1초 만에 상대방에게 신뢰를 줄 수 있다는 것은 다른 말로 무엇을 의미할까요? 상대를 불안하고 불쾌하게 만드는 데도 0.1초의 시간이면 충분하다는 뜻..
부자 아빠 가난한 아빠 2 - 로버트 기요사키(Robert Kiyosaki) 부자 아빠 가난한 아빠 2 로버트 기요사키(Robert Kiyosaki) 현명한 돈 관리 7가지 방법 저자가 제시하는 돈 관리 7가지 방법 중 첫 번째 방법은, 다른 사람을 위한 사업이 아니라 자기 자신을 위한 사업을 한다. 둘째 자신의 현금흐름을 통제한다. 셋째 '위험해 보이는 것'과 '정말 위험한 것'의 차이를 안다. 넷째, 자신이 어떤 유형의 투자가가 될 것인기 결정한다, 다섯째, 자신만의 스승을 찾는다. 여섯째, 실망을 자신만의 자산으로 만든다. 일곱번째, 자신에 대한 믿음을 가지라고 제시한다. 책 읽으러 가기 기억에 남는 문구 이 책을 추천한 크리에이터 성장읽기 이 책을 추천한 포스트 부자아빠 가난한아빠 2-4강 I 사실과 의견을 구분하지 못하면, 절대 부자가 될 수 없다 부자아빠 가난한아빠 1..
시골 농부의 깨달음 수업 - 김영식 시골 농부의 깨달음 수업 김영식 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 써니즈 : 함께 성장 이 책을 추천한 포스트 노력해야하지만 노력이 무용지물인 순간이 온다 | 시골 농부의 깨달음 수업, 김영식 책 #마음 #지혜 시골 농부의 깨달음 수업 - 김영식 * 댓글과 좋아요 감사합니다. * 건전한 토론 ok. 욕설은 삭제! * 배경음악 https://artlist.io * 문의 이메일 ...
호오포노포노 - Kahuna Park 호오포노포노 Kahuna Park 책 읽으러 가기 책속에서 그래서 호오포노포노에 대한 많은 오해가 생기는 것 같습니다. 많은 분 들이 정화를 하면 지금 체험하는 문제가 나아질 거라고 기대합니다. 하지만 호오포노포노는 그렇게 무언가를 더 낫게 만드는 도구가 아닙니다. 그저 있는 그대로 나아가도록 만드는 것 뿐입니다. 불안회로 가작동하면 우리는 그것을 해소하기 위해 전력을 다합니다. 가장 많은 경우 불안의 이유를 찾으려고 애를 씁니다. 그래서 남편의 외도를 의심하거나, 자녀의 성적을 걱정하거나, 노후 문제를 염려합니다. 물론 정말로 불안의 이유가 그것일 수도 있지만, 아닌 경우가 더 많습니다. 단지 공기 중의 습도 때문에 불안할 수도 있고, 정말로 아무런 이유 없이 그냥 불안할 때도 있습니다. 정화의 결과로..
모기 뒤에 숨은 코끼리 - 에른스트프리트 하니슈,에바 분더러 모기 뒤에 숨은 코끼리 에른스트프리트 하니슈,에바 분더러 40여 년간 수십만 명의 내담자를 치유해온 심리학자가 발견한 “일곱 마리 코끼리” 모기 뒤에 숨은 코끼리를 찾아 마침내 우리의 내면과 마주보게 되는 이야기 “내면적 삶을 들여다보지 않고서는 우리가 느끼는 불쾌한 기분의 깊은 의미를 이해할 가망은 없다.” 누군가에게는 아무렇지도 않은 일이 나에게는 불쾌한 감정의 원인이 되는 경우가 종종 있다. 친구의 말 한마디 때문에, 중간에서 짠 치약 튜브 때문에, 때로는 식당에서 주문한 메뉴가 늦게 나와도 불같이 화가 난다. 우리는 왜 이렇게 사소한 일에 화를 내게 되는 걸까? 수십 년 동안 개인 및 부부 문제를 치료해온 심리학자 에른스트프리트 하니슈는 이렇듯 별 것 아닌 일에 찾아오는 격한 감정을 외면해서는 안..
적게 일하고 잘사는 기술 - 리처드 코치(Richard Koch) 적게 일하고 잘사는 기술 리처드 코치(Richard Koch) 책 읽으러 가기 책속에서 자신에게 무엇이 가장 중대한 문제이고 인생에서 가장 소중한 것이 무엇인지 구분해내는 법을 배운다면 - 말하자면 가장 중요한 문제에 집중하는 법을 배운다면 - 적은 것이 더 낫다는 결론에 도달할 수 있다. 인생에서 중요한 부분과 자신이 원하는 대로 작동하는 몇 가지 일들에만 집중하다 보면, 인생은 순식간에 좀 더 깊고 더 가치 있게 변한다. 이 책은 자신에게 진실로 무엇이 중요하고 또 그런 것에 어떻게 집중할 수 있는지를 찾도록 당신을 도와줄 것이다. - 서문 이를 위해 대략 결과물의 80퍼센트는 원인의 20퍼센트 정도, 혹은 그보다 적은 양으로 얻어진다는 보고를 바탕으로 한 ‘80/20 법칙’을 인용하려고 한다. 이번..
아이들을 놀게 하라 - 파시 살베리(Pasi Sahlberg),윌리엄 도일 아이들을 놀게 하라 파시 살베리(Pasi Sahlberg),윌리엄 도일 《학교혁명》, 《누가 창의력을 죽이는가》 저자 켄 로빈슨 경 추천작! 핀란드의 세계적인 교육학자 파시 살베리 교수와 유명 TV 프로듀서 윌리엄 도일의 놀라운 컬래버레이션 “아이들이 놀 시간에 공부를 하는 게 더 성장에 좋지 않을까?” NO! 절대 그렇지 않다! 놀이는 아이들의 신체 성장만이 아니라 성적을 올릴 수 있는 매우 효과적인 방법이다! 이제는 전 세계 아이들의 ‘놀 수 있는 권리’를 보장해야 할 때다! 1989년 유엔은 아동들의 권리를 보장하기 위해 국제 조약인 아동권리협약을 채택했다. 이 협약 31조에는 아이들이 충분히 쉬고 놀 수 있는 권리에 대해 쓰여 있다. 유엔 아동권리위원회는 놀이를 아이들이 자발적으로 시도하는 행동,..