다른 사람들에게 휘둘리며 자기 자신을 잃어가던 한 사람이 3년 동안 매일 반복해온 작은 습관들의 실천기. 저자는 3년 동안 매일 세 줄 일기를 쓰고, 시 한 편을 읽고, 칼럼을 필사했다. 그러자 자신이 몰두하고 좋아하는 물건과 공간, 취향이 만들어지기 시작했다. 그리고 어느 순간, 희미하던 자신이 선명하게 보이고 원하는 것이 분명해졌다. 무엇보다 자기 자신을 사랑할 수 있게 되었다.
스몰 스텝은 작지만 꾸준한 실천을 통해 일상의 주인으로 살게 해주는 작은 혁명이다. 퇴사부터 하지 말고, 매일 10분만 해보자. 평범한 매일의 실천이 모이면 어느새 잃어버렸던 나를 되찾고, 꿈꾸던 삶을 살 수 있을 것이다.
집착은 그리움의 다른 말이며,
사라진 과거, 사라진 영광에 대한 집착은
시간의 파괴력에 대한 부질없는 저항일 뿐이다.
하지만 그게 부질없기에
우리에게 더욱 진한 연민과 감동을 느끼게..
상대로부터 마음은 얻었지만
상대에게 마음을 줄 수 없을 때,
상대에게 마음을 줬는데
상대로부터 마음을 받지 못할 때,
우리는 공허함을 느낀다.
관계에서의 공허함은
주로 일방적인 관..
내가 하고 있는 일을 믿고,
내가 믿는 일을 위해 노력하면
그것은 어느순간 내 것이 된다.
나는 지금의 내가 좋다.
나는 다른 사람들과 나를 비교하지 않는다.
다른 사람 마음에 들려고 나를 바꿀 필요는 없다.
나는 내가 다른 사람들과 달라서 좋다.
나는 나 자신이기 때문에 행복..
