루이스 헤이의 나를 치유하는 생각 - 루이스 L. 헤이(Louise L. Hay)

루이스 헤이의 나를 치유하는 생각

루이스 L. 헤이(Louise L. Hay)

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내면이 아닌 외부의 어떤 것에 지나치게 의존하는 행동을 모두 중독이라 합니다. 우리는 약물이나 술, 섹스나 담배에도 중독될 수 있고 타인을 원망하거나 비난하는 사고방식에도 중독될 수 있습니다. 질병이나 빚에도, 희생자 역할이나 거절당하는 일에도 중독될 수 있습니다. 반대로 이 모든 한계들을 초월할 수도 있습니다. - 중독

지금 내가 가진 것은, 내가 허용했기에 나에게 온 것입니다. 내가 무언가 다른 것을 원할 때, 그리고 무언가가 더 많아지거나 혹은 없어지기를 바랄 때, 불평한다고 해서 그 바람들이 이루어지지는 않습니다. 의식을 확장하는 것만이 내가 원하는 것을 얻을 수 있는 방법입니다.
- 청구서

창조성은 그림이나 소설, 영화, 새로 출시된 와인, 새로 설립한 회사 등에만 있는 것이 아닙니다. 가장 기본적으로는 몸의 새 세포를 만드는 일에서부터 나는 내 인생 모든 순간을 창조하고 있습니다. 그리고 현실에 대한 나의 감정적 반응, 현재 직업과 계좌의 잔액, 친구들과의 관계, 그리고 스스로를 대하는 나의 태도까지 모두 나의 창조물입니다. 상상력은 내 고마운 능력들 중에서도 가장 강력한 힘입니다
- 창조성

누구나 행복하고 성취감 가득한 삶을 누릴 자격이 있습니다. 하지만 대부분의 사람이 그렇듯, 나 역시 약간의 좋은 것들만을 누릴 수 있다고 믿었습니다. 아직도 자신이 얼마든지 좋은 것을 누릴 수 있다는 걸 믿는 사람은 많지 않습니다. 하지만 우리에게 다가올 수 있는 좋은 일에는 한계가 없습니다. 어린 시절, 우리는 방 청소를 해야, 머리를 잘 빗어야, 구두를 깨끗이 닦아야, 조용히 해야, 그 외에도 무언가 착한 행동을 해야 상을 받을 수 있다고 배우며 자랐습니다. 조건이 된 그 행동이 중요할 수는 있겠지만, 그걸 하느냐 마느냐가 우리의 가치를 결정하는 것은 결코 아닙니다. - 행복할 자격

나는 한때 무엇이든 교정하려 드는 사람이었습니다. 인간관계, 은행 계좌, 상사와의 관계, 건강, 나의 창조성까지 모두 고치려 했습니다. 그러던 어느 날, 나는 마법을 발견했습니다. 내가 내 모든
부분을 진실로 사랑할 수 있다면 믿기 어려운 기적들이 삶에 일어난다는 것입니다. 그 생각을 받아들이고 이전까지 늘 신경 쓰며 뭔가를 고치려던 습관을 내려놓으면서, 결국 나의 어디에도 고쳐야할 부분이란 없음을 발견하게 되었습니다.
- 단점

내가 생각하고 말하는 것은 정말로 그렇게 되리라는 선언과 같습니다. 주의를 기울이면 자신의 생각과 말에 얼마나 부정적인 부분이 많은지 알 수 있지요. 예전에 나는 삶을 부정적인 관점으로 보는 데 익숙했습니다. 예를 들어 어떤 날 비가 내리면 “비가 오다니, 오늘은 정말 재수가 없어.”라고 말했습니다. 그러나 알고 보면 그날이 재수 없는 날은 아니었습니다. 그저 비가 왔을 뿐이죠.
사건을 바라보는 관점에 조금만 변화를 주어도, 그 사건의 의미는 완전히 달라집니다.
- 새로운 관점

소중한 사람을 만나 사랑하고, 결혼하는 것은 누구나 꿈꾸는 근사한 일입니다. 하지만 이런 관계는 일시적인 것입니다. 사랑이 식어서 헤어지거나 사별을 하거나, 모든 관계에는 반드시 ‘끝’이 있기 때문입니다. 그러나 나와 영원토록 함께할 수 있는 단 한 사람이 있습니다. 그 사람은 바로 ‘나 자신’입니다. 누가 뭐래도 나 자신과의 관계는 영원할 수밖에 없지요. 그렇기에 우리는 자신의 가장 좋은 친구가 되어 주어야 합니다.
- 나 자신과의 관계

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김새해

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나는 있는 모습 그대로 나를 받아들인다

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