장뇌력 - 나가누마 타카노리

장뇌력

나가누마 타카노리

머리 쓸 일 많고 즉석식품에 길들여지고 스트레스에 치여 사는 우리가 기댈 곳은 장이라는 사실을 잊지 말자. ‘더 건강해지고 싶어’, ‘마음이 여유로워지면 좋겠어’, ‘좀 더 창의적인 사람이 되고 싶어’, ‘직관력을 기르고 싶어’, ‘활기차게 살고 싶어’, ‘살을 빼고 싶어’, ‘대사증후군을 치료하고 싶어’와 같은 희망들도 장과 뇌의 관계를 이해하고 장뇌력을 갈고닦아 잘 활용하면 반드시 이루어질 것이다. 그리고 신체를 효율적으로 다스릴 지혜를 터득해 더 자유롭고 편안하게 살아갈 수 있다. 몸이 건강해지는 것은 기본이요, 마음과 영혼까지 조화를 이뤄 진정한 건강을 누릴 수 있다.

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