단순하게 생각하는 연습 - 구사나기 류슌

단순하게 생각하는 연습

구사나기 류슌

저자는 ‘무슨 이유로든 의욕이 없어지고 안정되지 않거나, 지나간 일들을 잊지 못하는 막연한 상태를 마음에 잡념이 있다’고 정의한다. 이 책은 성가신 마음속 잡념을 지워 버리고 눈앞에 있는 중요한 일에 정면으로 맞서는 방법을 설명한다. ‘마음속 쓰레기’라 할 잡념을 버리는 획기적인 방법이 가득하다. ‘잡념의 정도’를 확인하는 방법을 공개하고 있고, 어떠한 ‘착각’이 일이 잘 풀리지 않는 원인이 되는지 알려 준다. 잡념을 없애고 마음먹은 대로 살게 하는 ‘목표 전환’을 일러 주며, 과거와 ‘단절’하고 불안을 ‘극복’하는 발상법, 어려워 보이지만 정말 쉬운 ‘성격을 바꾸는 요령’을 소개하기도 한다. 모두 잡념을 없애는 방법들이다.

책 읽으러 가기

이 책을 추천한 크리에이터

책읽는 책도리

이 책을 추천한 포스트

단순하게 생각하는 연습 / 마음편한 인생을 살게해주는 사고법

단순하게 생각하는 연습 구사나기 류슌 저 | 팬덤북스 ​ 절판되었지만 전자책으로 구입가능합니다 업로드 시점 현재 기준 중고책으로 구입가능합니다 아직은 저렴 ...