감사, 감사의 습관이 기적을 만든다 - 정상교

감사, 감사의 습관이 기적을 만든다

정상교

삶의 열쇠는 어디에 있을까?
인생을 풍요롭고 가치 있게 만드는 여러 가지 방법 중 가장 핵심적인 것으로 꼽히는 것은 바로 ‘감사’다. 감사하는 마음을 갖는 것만으로도 개인의 삶과 세상을 변화시킬 수 있다는 감사 효과는 최근 다양한 이론과 사례를 통해 그 중요성이 부각되어 왔다. 그러나 세상을 긍정적으로 바라보고 모든 일에 감사하는 마음이 중요하다는 사실을 누구나 알게 되고 그에 따른 수많은 실천방법들이 고안되어 왔지만 여전히 감사 습관은 선뜻 실천하기 어렵다는 인식이 강했다.

이 책은 감사 습관을 실천하는 방법을 알려준다. 우선 ‘감사해야 한다. 감사할 줄 아는 마음이 중요하다.’라는 막연한 지침에서 벗어나 감사 습관의 중요성을 알면서도 생활의 일부로 삼기 어려운 근본 이유부터 파악한다. ‘왜 우리는 감사하며 살아오지 못했는가?’에 대해 다시 한 번 반문해보고, ‘어떻게 감사가 우리 삶을 바꿀 수 있는가?’에 대해 돌아보는 것이다. 이 책에서 강조하는 것은 일상생활과 동떨어진 거창한 이론이 아닌, 누구나 당장 오늘부터 실천할 수 있는 실질적 방법론으로서의 감사 습관이다. 내면의 상처를 치유하고 삶의 진정한 존재 의미를 찾을 수 있는 감사 여정을 통해 진정 행복한 삶이 무엇인지를 발견할 수 있다.

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감사의 습관이 기적을 만든다 / 감사습관 실천 노하우

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