내일을 바꾸는 3분 습관 - 모치즈키 도시타카(Mochizuki Toshitaka)

내일을 바꾸는 3분 습관

모치즈키 도시타카(Mochizuki Toshitaka)

어제와 다를 바 없는 하루를 보냈다면지금 바로 이 책을 들어라![당신의 소중한 꿈을 이루는 보물지도]의 저자 모치즈키 도시타카가 다시 한 번 들려주는 "강한 의지도 특별한 재능도 없는 사람을 위한 인생 처방전"아직도 인생을 바꾸기 위해 억지로 일찍 일어나는가?시간과 노력을 들이지 않아도 습관이 달라지는 놀라운 변화가 시작된다!사람들은 새로 시작하는 시기마다 늘 변화의 결의를 다진다. 각종 자기계발서를 사들이고, 손 놓고 있던 영어 공부를 다시 시작하고, 다이어트를 위해 헬스장을 등록하고, 건강을 위한 금연도 계획한다. 하지만 언제나 그렇듯 밀려드는 업무와 친구들과의 약속, 회식 자리 등으로 인해 야심찬 계획은 흐지부지 사라지고, 우리는 변하지 않는 자신의 모습에 다시 한 번 실망하며 ‘계획과 목표는 깨지라고...

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과거에 감사하고 미래의 꿈을 꾸고 현재를 설레며 살라 / 내일을 바꾸는 3분 습관

쉬운 일부터 시작하라. 모치즈키 도시타카 징ㅁ / 김윤경 옮김 / 비즈니스북스 #내일을바꾸는3분습관 #습관의디테일.