달라이 라마의 행복론 - 달라이 라마(Dalai-Lama XIV,Tenzin Gyatso),하워드 커틀러
달라이 라마의 행복론 달라이 라마(Dalai-Lama XIV,Tenzin Gyatso),하워드 커틀러 은 명상과 예화, 불교와 심리학의 만남을 통하여 우리가 매일 겪다시피 하는 우울, 걱정, 분노, 질투 또는 기분 나쁜 감정 등등을 어떻게 다스리는가를 보여준다. 인간관계, 건강, 가정, 직업 등을 이야기하면서 어떻게 인생의 난관을 헤쳐나가면서도 내적인 깊은 평안함을 간직할 수 있는지 알려준 것. 하워드 커틀러는 달라이 라마를 처음 만난 자리에서 "당신은 행복한가?" 하고 단도직입적으로 묻는다. 이에 달라이 라마는 조금도 망설임 없이 "그렇다"고 대답했다는데, 도대체 나라를 잃은 한 나라의 종교적.정치적 수장이 이렇게 답해도 되는 것일까? 이어 하워드 커틀러는 "외롭지 않는가?"고 또 묻는다. 그에 대해서..
그럼에도 사는게 쉽지않을 때 - 우만란쟝
그럼에도 사는게 쉽지않을 때 우만란쟝 저자의 50년 지혜의 산물로, 직설적이면서도 현실적인 조언으로 선하지도 악하지도 않은 인간, 공평하지도 정의롭지도 않은 사회 속에서 현명한 삶을 선택할 수 있게 도와준다. 사는 게 힘든 건 나만이 아니다. 중요한 건, 선택이다. ‘열심히’ ‘착하게’ ‘노력하며’ 사는 데 지쳐 있다면 이제 당신의 사고를 바꿔야 할 때다. 인생은 노력이 아니라 선택에 달려 있기 때문이다. 위로나 힐링을 이야기하지 않는다. 노력하자고 않고, 마음을 좋게 가지라거나 여행을 하라고 하지도 않는다. 그저 우리 주변 사람들의 이야기를 들려준다. 잘나가는 사람, 못나가는 사람, 성공한 사람, 실패한 사람, 선한 사람, 어리석은 사람 등등. 그 속에서 어떤 사람이 사회적으로 성공한 삶을 사는지, 행..
