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리더의 말 그릇 - 김윤나 리더의 말 그릇 김윤나 “리더의 영향력은 말 그릇에서 나온다.” 40만 부 베스트셀러《말 그릇》후속작, 드디어 출간! ‘리더의 말 그릇’을 키워 사람을 성장시키고 성과를 높이는 방법 사람은 누구나 말을 담아내는 그릇을 하나씩 가지고 살아간다. 그 크기와 깊이만큼 ‘말’을 사용한다. 《말 그릇》의 김윤나 작가가 3년 만에 《리더의 말 그릇》으로 돌아왔다. 그 사이 한 주도 강의를 거르지 않았을 만큼 많은 리더들을 만나고 3~6개월에 걸친 1:1 코칭을 진행했다. 이 책은 그동안 수많은 교육과 코칭을 통해 얻은 말에 대한 근본적인 성찰을 바탕으로 사람을 성장시키고 성과를 만드는 리더의 말 그릇에 대해 알려준다. 구체적이고 다양한 사례를 통해 현장에서 바로 써먹을 수 있도록 리더의 질문기술, 3F 피드백의 기..
운의 알고리즘 - 현존 정회도 운의 알고리즘 현존 정회도 유튜브 구독자 수 20만 명! 국내 최고의 타로마스터 정회도, 15년간 15,000여 명을 상담하며 쌓은 무의식의 빅데이터로 운과 운명의 작동원리를 밝혀내다! 무슨 일이든 잘 풀리는 사람을 보고 우리는 ‘운이 좋다’고 말한다. 과연 운 좋은 사람은 타고나는 것일까? 하는 일마다 성공하는 사람들의 비결은 무엇일까? 부와 행복을 누리는 운명은 따로 있는 것일까? 《운의 알고리즘》은 구독자 수 20만 명에 달하는 ‘타로마스터정회도’ 유튜브 채널의 운영자이자, 국내 최고의 타로마스터로 손꼽히는 정회도가 지난 15년간 15,000여 명의 사람들을 상담하며 쌓은 무의식 빅데이터를 바탕으로 잘될 운명으로 우리를 이끄는 운의 알고리즘을 총체적으로 분석한 책이다. ‘운’이라는 것은 모두가 갈망..
선심초심 - 스즈키 순류 선심초심 스즈키 순류 책 읽으러 가기 책속에서 인간이 되는 것은 부처가 되는 것입니다. 불성은 인간의 본래면목 또는 인간의 진정한 본성을 일컫는 다른 이름일 뿐입니다. 그러므로 여러분이 아무것도 하지 않고 있더라도 사실은 무언가를 하고 있는 것입니다. 여러분 자신, 곧 여러분의 진정한 본성을 표현하고 있는 것입니다. 선은 멋있고 특별한 기술이 아닙니다. 우리의 가르침은 ‘그저 살라’는 것입니다. 항상 실재 속에서, 진정한 의미의 삶을 살라는 것이지요. 순간순간 노력을 기울이는 것이 우리의 방식입니다. “우리가 사랑해도 꽃은 지고, 우리가 사랑하지 않더라도 잡초는 자란다.” 그렇습니다. 우리가 어떻게 느끼든지 그저 그러한 것, 이게 인생입니다. 행복은 슬픔이며 슬픔은 행복입니다. 어려움 속에 행복이 있으며..
당신은 나의 나무이자, 내가 당신의 계절이 될 수도 있는 것, 그것만으로도 당신은 내게 충분한 이유였다. 당신은 나의 나무이자, 내가 당신의 계절이 될 수도 있는 것, 그것만으로도 당신은 내게 충분한 이유였다. - 책 《당신의 계절을 걸어요》 청춘유리 - 그로씽 바로가기 당신의 계절을 걸어요 청춘유리 11년간 65개국 500개 도시를 누빈 여행 작가 청춘유리가 전하는 가장 아름다운 나날들 떠났기 때문에 마주할 수 있었던, 무수히 많은 장면과 마음에 대하여 인스타그램과 페이스북을 통해 수많은 사람들에게 두근거림을 선사하는 여행 작가이자 가장 주목 받고 있는 여행 크리에이터, 청춘유리가 3년 만에 신간 『당신의 계절을 걸어요』를 선보인다. 베스트셀러 『오늘은 이 바람만 느껴줘』 출간 이후 그녀에게 여행은 단순한 휴식이 아닌 삶의 일부이자 일이 되었지만, 여행이 주는 자유와 낭만을 마음껏 누리고 그 선물 같은 시..
혈관을 단련시키면 건강해진다 - 이케타니 토시로 혈관을 단련시키면 건강해진다 이케타니 토시로 “치료는 의사의 몫이다. 하지만 몸 관리는 환자의 몫이다.” 사람은 혈관이 늙는 만큼 늙는다고 한다. 우리가 늙지 않을 수는 없지만 적절하게 생활습관을 유지하면 혈관 노화가 빨리 오지 않게 할 수는 있다. 이를 위해서는 이 책에서 설명하는 NO(일산화질소)에 대해 잘 이해하고 NO의 기능을 촉진하는 생활습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 또한 이미 병적 상태가 시작되었다면 NO의 기능을 도와주는 치료 수단을 겸하는 것도 필요하다. 이 책은 단순히 ‘어떤 운동, 어떤 음식이 혈관 건강에 좋다’를 이야기하지 않는다. 동양의학의 고유 개념인 ‘미병’에서 출발하여 평상시와 다른 뭔가 이상한 신체의 불편감이 있다면 혈관이 쇠약해지고 있는 사인임을 인지하길 바란다고..
제가 한번 해보았습니다, 남기자의 체헐리즘 - 남형도 제가 한번 해보았습니다, 남기자의 체헐리즘 남형도 체험 + 저널리즘 = ‘남기자의 체헐리즘’ 겪어야 쓰는 기자 남형도의 100퍼센트 리얼 극한체험 프로젝트 “당신이 되고서 알게 된 것들을 하나하나 기록했다. 작은 한숨까지 고스란히 전해지길 바라며” 네이버 기자페이지 구독자 수 1위, 남형도 기자의 ‘남기자의 체헐리즘’ 책으로 출간. 독자와 댓글로 소통하는 기자로 유명한 남형도의 첫 책. ‘애 없는 남자의 육아 체험’ ‘집배원과 소방관 하루 체험’ ‘폐지 수집 동행’ ‘유기견 봉사’ 등 우리 사회의 여러 문제를 직접 체험해보고 그 속에서 느낀 웃음과 눈물을 찐하게 기록한 ‘발로 쓴’ 에세이. 여성, 취업, 장애인, 노동 등 우리가 알아야 할 사회적 이슈뿐만 아니라 자존감, 번아웃, 성격 등 개인의 문제까지..
스토아 수업 - 라이언 홀리데이(Ryan Holiday),스티븐 핸슬먼(Stephen Hanselman) 스토아 수업 라이언 홀리데이(Ryan Holiday),스티븐 핸슬먼(Stephen Hanselman) 실리콘밸리의 ‘철학 멘토’ 라이언 홀리데이의 신작 “아침저녁의 일상을 바꾸지 못하는 철학은 철학이 아니다!” 『에고라는 적』 등 인문과 경영을 접목한 다수의 베스트셀러로 전 세계 300만 독자에게 사랑받은 작가 라이언 홀리데이의 신작. 아메리칸 어패럴의 마케팅 전략가이자 구글 자문으로 활동했으며, 오늘날 IT 기업의 성지 실리콘밸리의 ‘철학 멘토’로 불리는 저자는 2천 년 전 시작된 스토아 철학에 주목하며 현대인의 일상에도 적용 가능한 26가지 철학의 쓸모를 추려 전한다. 그에 따르면, 2천 년 전에도 조롱을 받은 말만 번지르르한 철학과 달리, 스토아 철학은 일상에 바로 적용할 수 있는 삶의 기술이다. ..
부자들의 비밀노트 - 강은규 부자들의 비밀노트 강은규 “지켜내라. 그것이 부자들의 진짜 비밀이다!” 17년간 수많은 고객들의 꿈을 이뤄준 베테랑 회계사의 특급 노하우 - 종잣돈 없이 당장 시작할 수 있는 7가지 부자 전략 - 돈을 잃지 않고 재산을 지키는 6가지 방법 - 하버드 대학 자산운용 방법 최초 공개! 이 책은 또 다른 성공할 수 있는 방법으로 희망 고문을 하고 있지 않다. 그동안 분명히 성공할 수 있을 것 같은 방법들이 왜 당신에게만 효과가 없었는지 생각해본 적이 있는가? 이 책의 목표는 당신이 실패하지 않는 것이다. 그 어떤 화려한 것들을 당신에게 보여줘도 결국 성공할 수 없다면 무슨 의미가 있을까? 이 책은 이것을 뻔히 알면서도 지는 게임으로 설명하고 있다. 이것이 대부분 투자자들의 현실이다. 이 문제를 해결하기 위해서..
깨달음 그리고 지혜 - 레스터 레븐슨 깨달음 그리고 지혜 레스터 레븐슨 뉴욕에선 사업가, 세도나에선 구루 자기계발론을 진리탐구의 수준까지 끌어올린 특별한 인생코치 레스터 레븐슨의 자서전과 강의록 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 책읽는 책도리 이 책을 추천한 포스트 깨달음을 증명하기 위해 백만장자가 되다 / 깨달음 그리고 지혜 레스터레븐슨 사랑은 자신과 닮은 것을 찾는다. 각 사람의 본성에게는 자신을 깨달을 저마다의 자연스러운 길이 있다. 당신에게 자연스러운 것이 당신에게 가장 좋은 길이다.
자연치유 불변의 법칙 - 하비 다이아몬드(Harvey Diamond) 자연치유 불변의 법칙 하비 다이아몬드(Harvey Diamond) 책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로나 난파상태와 같았다. 박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분 만에 아이를 낳을 정도로 건강체가 되었다. 무엇이 그녀에게 새 삶을 살게 한 것일까? 무엇이 뚱보에 종합병원이었던 하비 다이아몬드 박사의 몸과 정신을 송두리째 바꾼 것일까? 인간의 몸은 아주 복잡하지만 자연의 법칙에 의해 아주 단순하게 운행된다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 경지에 오른 사람은 어려운 용어를 사용하지 않는다. 해박한 지식과 다양한 경험을 초등학생도 이해할 수 있는 쉬운 문장으로 풀어내면서,..
다른 사람들도 나처럼 이곳에 그리움을 묻고 떠났나보다. 다른 사람들도 나처럼 이곳에 그리움을 묻고 떠났나보다. - 책 《당신의 계절을 걸어요》 청춘유리 - 그로씽 바로가기 당신의 계절을 걸어요 청춘유리 11년간 65개국 500개 도시를 누빈 여행 작가 청춘유리가 전하는 가장 아름다운 나날들 떠났기 때문에 마주할 수 있었던, 무수히 많은 장면과 마음에 대하여 인스타그램과 페이스북을 통해 수많은 사람들에게 두근거림을 선사하는 여행 작가이자 가장 주목 받고 있는 여행 크리에이터, 청춘유리가 3년 만에 신간 『당신의 계절을 걸어요』를 선보인다. 베스트셀러 『오늘은 이 바람만 느껴줘』 출간 이후 그녀에게 여행은 단순한 휴식이 아닌 삶의 일부이자 일이 되었지만, 여행이 주는 자유와 낭만을 마음껏 누리고 그 선물 같은 시간을 소중하게 생각하는 마음은 여전하다. 더 많은 ..
철학은 지식 체계가 아니라 하나의 사고 방식, 이 세상에 존재하는 방식이다. 철학은 지식 체계가 아니라 하나의 사고 방식, 이 세상에 존재하는 방식이다. - 책 《소크라테스 익스프레스》 에릭 와이너 - 그로씽 바로가기 소크라테스 익스프레스 에릭 와이너(Eric Weiner) 책 읽으러 가기
당신이 완전히 무너지지 않고 마음에 작은 버팀목이 남아 있기를 자신을 완전히 놓아 버리지 않고 마음의 작은 힘이 남아 있기를 당신이 완전히 무너지지 않고 마음에 작은 버팀목이 남아 있기를 자신을 완전히 놓아 버리지 않고 마음의 작은 힘이 남아 있기를 - 책 《모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다》 글배우 - 그로씽 바로가기 모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다 글배우 "마음에 잃어버린 온기를 채워 주는 문장들" 기댈 곳 없이 혼자의 힘으로 힘든 시간을 묵묵히 지나고 있다면, 이 책은 당신에게 용기와 위로와 온기를 보낸다. 온 마음과 간절함을 담아 위로를 보낸다. 당신이 마주한 힘든 시간 앞에서 어떻게 해야 하는지, 당신의 무엇이 바뀌어야 하는지를 말하기보단, 당신이 그 힘듦에서 무사하기를, 당장 일어설 수 없다면 바로 일어서지 않기를, 한 걸음씩 당신만의 속도를 다시 찾아 나아갈 수 있기를, 어두운 밤이 더 이상 무섭지 않고,..
돈을 끌어들이는 하루 10분 성공다짐 - 첼리캠벨 돈을 끌어들이는 하루 10분 성공다짐 첼리캠벨 “사람들은 내게 돈을 주고 싶어 안달이다!” “나는 온갖 지혜로운 방법으로 돈을 벌고 그 돈을 행복하게 쓴다.” “기대했던 그리고 예기치 않았던 장소에서 돈이 내게 몰려들고 있다.” 《돈을 끌어들이는 하루 10분 성공 다짐》은 단순히 돈에 대해 이야기하지 않는다. 삶의 모든 면이 풍요로워질 수 있는 방법을 전한다. 하루에 한 장章씩 읽는 365일의 성공 다짐, 우리 내면의 힘과 근원적인 변화 능력에 초점을 맞춘 이야기들. 이 모든 것이 여러분을 물질과 정신의 풍요로움을 향한 길로 이끌 것이다. 365일‘행복한’부자 되기 “나는 12년 동안 기업주로서 수백 명의 고객을 만나 자금 관리를 도왔다. 이들은 모두 연봉 수준을 막론하고 금전적인 스트레스에 시달리고 있..
마흔, 나를 경영하기 시작했다 - 양민찬 마흔, 나를 경영하기 시작했다 양민찬 대한민국 40대 전후에게 보내는 희망 메시지! SNS 주식 부동산 자아성찰 통찰력 독서까지 6가지 생존코드를 제시한다! 인생에서 마흔이라는 나이는 가장 고민이 많은 시기라고 생각한다. 이 시기에 누군가 나에게 맞는 로드맵을 제시해준다면 얼마나 좋을까라고 생각하며 이 책을 쓰게 되었다. 이 책에 쓰여진 40대 전후 우리가 갖추어야할 수익공부, 마음공부는 바쁜 직장인들이 반드시 갖춰야 할 필수적인 내용들이라고 생각한다. 언젠가 이 시대가 자본주의 논리에 따른 돈을 쫓는 시대가 되었다. 그러나 이 책은 자아성찰부터 시작하여 올바로 나를 알고 어떻게 기본을 갖추고 살아갈 것인지에 대한 바른 이정표를 제시해줄수 있어서 독자들에게 깨달음과 자각을 줄수 있다고 생각한다. 나의 작..
아무것도 하지 않을 권리 - 정희재 아무것도 하지 않을 권리 정희재 [어쩌면 내가 가장 듣고 싶었던 말]로 10만 독자를 위로한 정희재 작가의 두 번째 이야기 "멈춰 서도 괜찮다, 아무것도 하지 않아도 괜찮다" 언제부터 쉰다는 것이 용기를 내야만 할 수 있는 일이 됐을까? 왜 꼭 모든 사람이 ‘더 빨리’, ‘더 열심히’를 외치며 살아야만 할까? 전작 [어쩌면 내가 가장 듣고 싶었던 말]에서 따뜻한 위로의 문장들로 독자들의 공감을 얻었던 정희재 작가가, 이번에는 나를 피곤하게 만드는 세상 속에서 잠시 멈춰 쉬어갈 용기에 대해 말한다. 우리가 무엇이 되어야 하고, 무엇을 해야 한다는 생각조차 내려놓은 순간, 진짜 나답게 살 수 있다고. 정작 우리 삶을 풍요롭게 만드는 순간들은 아무것도 하지 않고 보낸 시간들이며, 그 여유로움과 충만함으로 다음..
두 번째 지구는 없다 - 타일러 라쉬 두 번째 지구는 없다 타일러 라쉬 책 읽으러 가기 책속에서 지금 상황이 얼마나 절박한데, 고작 목소리 내길 주저하겠는가. 내가 완벽하지 않다는 게 목소리를 못 낼 이유는 되지 않는다고 생각한다. 유일하게 변화를 가져올 수 있는 것은 시스템을 완전한 고리로 만드는 것이다. 그것이 문제를 해결할 열쇠이다. 나중에 깨달았지만, 사람도 그렇다. 인간은 자연의 일부라서 본래 자연이 익숙하고 가장 편하지만, 도시에서 인공 환경 속에 포육되며 사람 사이를 비집고 다니다가 자연과의 연은 끊어진다. 양동이에 갇힌 개구리가 좀비가 된 것처럼, 자연을 잊은 우리도 괴물이 되어 사는 듯하다. 우리는 자연의 일부이다. 우리 존재, 우리가 만든 모든 문명은 자연 안에 있기에 자연의 질병은 반드시 인류의 파멸로 돌아온다. 자연은 ..
내 몸이 최고의 의사다 - 임동규 내 몸이 최고의 의사다 임동규 책 읽으러 가기 책속에서 일반적으로 병에 걸리면 무언가 해야 한다는 생각에 사로잡힌다. 특히 중한 병인 경우, 집안이 감당하기 어려울 정도의 비용도 마다 않고 지불해가면서 특별한 치료에 매달린다. 유명한 병원이 어디 있나 두리번거리고 경제적 여유가 있는 집안은 해외로 날아가기도 한다. 결과가 좋으면 그나마 다행이지만 안타깝게도 대부분 돈은 돈대로 날리고 건강은 더 악화된다. 의료 기술이 발전해도, 의료비가 증가해도 마찬가지다. 도대체 왜 그런가? 특별한 치료법에 매달린 나머지 나을 수 있는 길을 보지 못하고 기회를 놓친 결과다. _ 병은 저절로 치유된다, 낫기 위해 애쓰지 마라 중에서 치유를 결정하는 것은 내 몸의 생명력이다. 살아 있는 생명체에는 피부를 아물게 하는 힘, ..
나를 변화시키는 좋은 습관 - 한창욱 나를 변화시키는 좋은 습관 한창욱 세상이 급변하고 있다. 사법고시가 폐지되고 로스쿨로 대체되면서 ‘개천에서 용 난다’와 같은 속담은 어느 순간 낡아빠진 말이 되어버렸다. 소위 ‘있는 집 자식’이 취업 시장에서마저 우대받자 ‘금수저’, ‘흙수저’와 같은 신조어가 등장하였다. 이러한 사회 분위기에 편승해서 출생 성분을 운명처럼 받아들이고 개인의 ‘노력’마저 저평가하는 사람이 늘어가고 있다. 물론, 여전히 수많은 사람이 나름의 영역에서 성공을 꿈꾸고 있다. 다만 드러내지 않은 채 묵묵히 자기 길을 걸어갈 뿐이다. 이런 사람들을 위해 세상에 나온 한국형 자기계발서 바이블 [나를 변화시키는 좋은 습관]. 이 책은 2004년 초판을 발행한 뒤로 꾸준하게 독자들의 사랑을 받으며 스테디셀러가 되었다. 세월이 흐른 만큼..
툭하면 기분 나빠지는 나에게 - 팀 로마스 툭하면 기분 나빠지는 나에게 팀 로마스 유럽 최고의 긍정심리학 전문가가 전하는 슬픔, 불안, 분노, 질투, 죄책감, 지루함, 고통, 고독의 순기능 [툭하면 기분 나빠지는 나에게]는 현대인이 자주 느끼는 위태로운 부정적 감정들을 삶의 동력으로 바꾸는 기술을 설파하는 책이다. 유럽 최고의 긍정심리학 전문가이자 이 책의 저자 팀 로마스는 부정적 감정의 신호들에 주목하여 내 안의 행복을 이끄는 여덟 가지 감정의 진실을 전달한다. 책 읽으러 가기 책속에서 여러분이 느끼는 ‘부정적인’ 감정들은 정상적이고 자연스러운 것일 뿐만 아니라 여러분이 찾고 있는 행복과 성공으로 통하는 길 일지도 모른다… 고통스럽게 느껴지는 감정이더라도 그 안에는 밝은 빛과 행복의 문으로 향하도록 도와줄 수 있는 강력한 메시지와 에너지가 숨어..
결혼은 모르겠고 돈은 모으고 싶어 - 김경필 결혼은 모르겠고 돈은 모으고 싶어 김경필 “그 누구도 내 삶을 멋대로 휘두르지 않게, 오늘부터 나는 재테크 공부를 시작했습니다.” 10년간 수천 명의 1인 가구에게 목돈을 만들어준 대한민국 최고 머니 트레이너의 일대일 재테크 특강 혼자이기에 자유롭지만, 한편으로는 혼자라서 모든 일을 스스로 책임져야 하는 ‘1인 가구’ 라이프. 1인 가구에게 ‘돈’은 삶의 여러 영역에서 마주하게 되는 매우 현실적이고 직접적인 문제다. 쓸 데는 많은데 쓸 돈은 늘 부족하고, 누구에게도 기대지 않고 온전히 혼자서 모든 것을 감당해야 하기 때문이다. 그럴 때마다 씀씀이를 줄이고 저축을 늘려야겠다고 다짐하지만 마음만큼 쉽지 않다. 지금 당장의 하루하루도 1인 가구에게는 너무나 소중하기에, 앞으로의 삶을 탄탄히 준비하면서도 일상 ..
세탁 살림 백과 - 설재원(유튜버 세탁설),김미선 세탁 살림 백과 설재원(유튜버 세탁설),김미선 구독자 27만 명, 누적 조회수 2,000만 회의 특급 유튜버 ‘세탁설’의 세탁 살림 노하우 대 방출! 다양한 세탁물의 취급 방법에서부터 과학적 원리까지 담았다. 정리법이나 살림, 요리, 인테리어에 대해 알려주는 책들은 무수히 많이 봤지만 세탁 살림법을 알려주는 책이라니?! 이 책은 집에서 세탁할 수 없는 것들은 모두 세탁소에 맡겨야 한다고 생각하는 당신을 위한 책이다. 저자는 우리가 흔히 쓰는 일반 세제와 천연세제에 대한 유용한 지식부터 가정에서는 세탁할 수 없는 줄 알았던 구스 이불 세탁법, 세탁소에 여러 번 드라이클리닝을 맡겼지만 꿉꿉한 냄새가 사라지지 않아 버려야 하나 고민하게 만든 겨울 코트, 때 타면 버려야지 했던 버켄스탁 샌들은 물론 겨드랑이 부..
나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다 - 고토 하야토(後藤勇人) 나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다 고토 하야토(後藤勇人) “하루가 완벽하게 마무리된다!” 단단한 나를 만드는 기적의 저녁루틴! 매일 바쁘게 지내는데도 아무것도 한 게 없는 것 같다면, 내 인생은 왠지 출퇴근이 전부인 것만 같다면… 지금 당신에게는 ‘기적의 저녁 1분 루틴’이 절실히 필요한 때! 퇴근 후 저녁 시간이야말로 그 누구도 방해할 수 없는 나만의 시간, 진짜 좋아하는 일을 즐길 수 있는 유일한 시간이다. 이 책은 퇴근 후부터 자기 직전까지, 하루를 완벽히 마무리하고, 매일 조금씩 더 나은 나로 변화시키는 기적의 저녁 1분 루틴을 알려준다. 저녁 1분 루틴을 따라 하기만 해도 무기력하기만 했던 삶이 더없이 즐거운 삶으로 바뀌는 기적을 경험하게 될 것이다. 책 읽으러 가기 책속에서 실제로 이 습관이 ..
당신이 숨기고 있는 것들 - 정도언 당신이 숨기고 있는 것들 정도언 책 읽으러 가기 책속에서 일어난 사건을 바꿀 수는 없지만 과거를 읽는 관점은 새롭게 바꿀 수 있습니다. 개인사적 진실을 수정할 수는 없어도 서술적 진실로 다르게 풀어낼 수 있습니다. 인생의 판을 바꾸는 힘은 무의식 속에서 삶의 진전을 가로막고 있는 갈등 구조를 변형하는 작업에서 나옵니다. 무의식에서 잊히는 것은 버려지는 것이고 궁극적으로는 죽음입니다. 영원히 잊힌다는 것은 무(無)의 존재로 추락하는 것입니다. 그래서 잊힐 것 같은 불안은 늘 우리 옆에 있습니다. 자신이 잊혔음을 깨닫는 순간 불안은 공포와 우울로 모습을 바꿉니다. 영국 분석가 로널드 페어베언은 관계 추구의 욕구가 인간을 움직이는 가장 큰 힘이라고 주장한 바 있습니다. _「잊는 것과 잊히는 것」 중에서 삶의 ..
경이로운 부재 - 제프 포스터(Jeff Foster) 경이로운 부재 제프 포스터(Jeff Foster) 영국의 출판그룹 왓킨스 산하의 매거진 왓킨스에서 발표한 '2011년 세계의 영적 지도자 100인' 중 최연소 지도자로 선정된 제프 포스터의 가르침을 담은 명상 에세이. 진지한 영적 탐구 끝에 진리를 깨우친 지은이가 단순하고 명료하면서도 따뜻한 언어로 지금 여기에서 삶의 신비와 경이로움, 놀라운 진실과 자유를 발견할 수 있도록 안내한다. 책은 8장으로 이루어져 있으며, 2장에는 Conscious TV와 나눈 인터뷰가 실려 있다. 궁극의 진실을 가리키는 언어의 향연과 같은 책이므로 진리를 알고 싶은 독자들과 진지한 구도자들에게는 단비처럼 반가울 책이다. 서구의 영적 지도자들을 소개하는 modern spiritual classic 시리즈의 네 번째 책이다. 책..
행복도 배워야 합니다 - 이시형 행복도 배워야 합니다 이시형 지금 바이러스와의 전쟁을 겪고 있는 우리에겐 행복에 대한 욕구가 더욱 간절하다. 평범한 일상의 우울을 떨쳐주고 삶의 활기를 불어넣어주는 행복 호르몬 ‘세로토닌’에 대한 공부가 꼭 필요한 이유가 여기에 있다. 이 책은 세로토닌 이론보다도 특별히 테라피를 중심으로 썼다. 정신과 의사로서 사람들이 많이 하는 호소를 듣고 내가 권하는 세로토닌적 처방전과 세로토닌 워킹, 세로토닌 다이어트도 함께 실었다. ‘세로토닌 테라피’ 라는 부제목 아래 쓰인 책이라 전문가뿐 아니라 일반 독자들도 쉽게 이해하고 실천할 수 있다. 책 읽으러 가기 책속에서 “사는 게 쳇바퀴 도는 것 같고 왜 살아야 하는지 모르겠어요.” 도대체 왜 살아야 하는지 모르겠습니다. 이웃에 있는 상담심리 선생님을 찾았습니다. ..
게임 인류 - 김상균 게임 인류 김상균 “디지털 세상, 메타버스의 시대를 살아갈 우리들에게 지금 가장 필요한 것은 체험을 기반으로 한 ‘미래형 게임 지능’이다.” "학부 때 로보틱스를 공부하고 석·박사 때 산업공학과 인지과학을 공부했다고 하면 “그런데 왜 게임을 연구하느냐?”고 묻는다. ‘게임은 애들이나 하는 질 낮은 놀이’라는 인식 때문에 나오는 질문이다. 내 생각은 다르다. 게임은 현대 사회에 가장 고도화된 지식과 기술이 집약된 매체이다. 다양한 분야의 경계를 넘나들기 때문에 잡다한 지식을 두루 갖춘 사람들이 연구해야 한다. ? 에필로그 중에서 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 김작가TV 이 책을 추천한 포스트 메타버스, 게임으로 바뀌는 세상! 우리가 알아야 하는 것 (김상균 교수) 메타버스, 게임으로 바뀌는 세..
단순하게 생각하는 연습 - 구사나기 류슌 단순하게 생각하는 연습 구사나기 류슌 저자는 ‘무슨 이유로든 의욕이 없어지고 안정되지 않거나, 지나간 일들을 잊지 못하는 막연한 상태를 마음에 잡념이 있다’고 정의한다. 이 책은 성가신 마음속 잡념을 지워 버리고 눈앞에 있는 중요한 일에 정면으로 맞서는 방법을 설명한다. ‘마음속 쓰레기’라 할 잡념을 버리는 획기적인 방법이 가득하다. ‘잡념의 정도’를 확인하는 방법을 공개하고 있고, 어떠한 ‘착각’이 일이 잘 풀리지 않는 원인이 되는지 알려 준다. 잡념을 없애고 마음먹은 대로 살게 하는 ‘목표 전환’을 일러 주며, 과거와 ‘단절’하고 불안을 ‘극복’하는 발상법, 어려워 보이지만 정말 쉬운 ‘성격을 바꾸는 요령’을 소개하기도 한다. 모두 잡념을 없애는 방법들이다. 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터..

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