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책 리뷰

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명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 - 가토 후미코 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 가토 후미코 ★ 하루 3분! 세계에서 제일 간단한 명상 가이드 ★ ★ 2천만 미국인의 인생을 바꾼 기적의 프로그램 ★ ★ 심리학 박사 김경일 추천 도서 ★ ★ 음성으로 듣는 명상 QR 코드 수록 ★ 성공은 내 안의 잡음을 끄는 것에서부터 시작된다! 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 명상 습관 스티브 잡스가 명상에 심취했던 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 이 외에도 마크 저커버그, 유발 하라리, 피터 틸, 오프라 윈프리 등 세계적인 명사들이 명상에 열광하고 있다. 스트레스와 잡념을 내려놓고 오로지 자신에게만 집중함으로써 내면의 에너지를 키우고 새로운 영감을 얻을 수 있기 때문이다. 하지만 명상을 하기 위해서는 오랜 시간에 걸친 수련이 필요하다고 생각하거나 하고는 싶지만 구..
지구별 여행자 - 류시화 지구별 여행자 류시화 [하늘 호수로 떠난 여행]에 이은 또 한 권의 특별한 인도 여행기 “여행을 떠날 때는 따로 책을 들고 갈 필요가 없었다. 세상이 곧 책이었다. 기차 안이 소설책이고, 버스 지붕과 들판과 외딴 마을은 시집이었다. 그 책을 나는 읽었다. 책장을 넘기면 언제나 새로운 길이 나타났다.” 시를 쓰고 명상에 관한 책들을 번역하며 해마다 인도와 네팔을 여행하는 류시화는 길 위의 시인이다. [지구별 여행자]는 그가 15년 동안 매해 인도를 여행하면서, 그리고 한 장소에 오래 머무르면서 얻은 삶의 교훈과 깨달음의 기록이다. 성자와 걸인, 사막의 유목민, 여인숙 주인, 신발 도둑, 새점 치는 남자 등과의 만남은, 우리 모두는 이 세상에 여행 온 여행자들이며, 인생 수업을 받는 학생들이라는 시인의 시각..
시인과 기자의 어느 금요일 - 최은별 시인과 기자의 어느 금요일 최은별 "첫눈에 알았다. 지금 이 순간이 내 안에 박혀, 나는 평생 이 순간을 기억하고 그리워하는 것으로 살아갈 거란 걸. 내가 어떤 삶을 살아가든 문득문득 이 순간이 떠올라 나를 무너뜨리거나 지탱시켜 줄 거란 걸. 내가 얼마를 살아도 이보다 더 거대하고 찬란하고 분명한 감정은 가질 수 없을 거란 걸. 나는 다 알았다." - 운명을 기다리는 여자, 고요. "사랑이 뭔지 아는 게 가장 어려운 일인 줄 알았다. 그녀를 알지 못했을 때는. 그런데 지금은 너무도 잘 알겠다. 참으로 사랑스러운 사람을, 나는 사랑하고 있다. 지금 이 순간, 별과 눈송이와 빗방울을 다 셀 수 없다는 사실보다, 내가 나라는 사실보다, 내가 그녀를 사랑한다는 사실이 더 명징하게 느껴질 정도로 말이다." - 그..
꽃을 보듯 너를 본다 - 나태주 꽃을 보듯 너를 본다 나태주 이 시집은 나의 시 가운데에서 인터넷의 블로그나 트위터에 자주 오르내리는 시들만 모은 책입니다. 그러니까 나의 책이긴 하되 독자들의 의견을 충분히 들어서 만든 책이라 하겠습니다. 나는 한 사람 시인의 대표작을 시인 자신이 정하는 것이 아니라 독자들이 정하는 것이라고 믿는 사람입니다. 그만큼 독자의 힘은 크고 막강하다. 그런 의미에서 이 시집은 나에게 특별한 느낌을 주는 책입니다. . 독자들이 고른 시들만 모은 책이니 독자들이 보다 많이 사랑해주었으면 좋겠다는 생각을 더불어 가져 봅니다. 말기의 이 행성인 지구에서 또다시 종이를 없애며 책을 내는 행위가 나무들한테 햇빛한테 미안한 생각이 듭니다. 잠시 다 같이의 안녕을 빕니다. - 2015년 초여름 나태주 책 읽으러 가기 기억에..
모든 것이 되는 법 - 에밀리 와프닉(Emilie Wapnick) 모든 것이 되는 법 에밀리 와프닉(Emilie Wapnick) 책 읽으러 가기 책속에서 '나는 처음으로 그동안 외면했던 나 자신에 대한 진실을 마주했다. 그렇다, 나는 그 무엇도 꾸준히 하지 못한다. 이 깨달음은 마치 마약중독자들이 환각에서 깨어나는 순간과 같아서, 절대 기분 좋은 느낌은 아니었다. 머릿속에 수만 가지 생각들이 떠올랐다. 나는 진짜 내 적성을 찾을 수 있을까? 애초에 내게 적성이란 것이 있을까? 그동안 해왔던 것들이 내 천직이 아니라면, 다음번에는 찾을 수 있을까? 과연 내가 몇 년 넘게 하나의 직업에만 만족할 수 있을까, 아니면 결국에는 모든 직업에 흥미를 잃어버리게 될까? 이중에서도 특히 가슴을 파고드는 질문이 있었다. 내가 행복하기 위해서 여러 분야를 넘나들어야만 하는 사람이라면, ..
세렌디피티 코드 - 크리스티안 부슈(Christian Busch) 세렌디피티 코드 크리스티안 부슈(Christian Busch) 당신은 행운의 코드를 지배하고 있는가? 런던 정경대 교수가 심리학, 경영학, 신경과학을 넘나들며 밝혀낸 성공과 행운의 완벽한 메커니즘! 미국 전 대통령 버락 오바마가 한 인터뷰에서 자신의 성공에 관한 인상적인 답변을 남겼다. “자신이 똑똑해서 성공했다는 사람들을 보면 놀랍습니다. 저는 ‘열심히 일하고 재능도 좀 있다’고 하지만 사실 이런 사람들은 세상에 넘쳐나죠. 성공하려면 우연히 찾아오는 기회, 세렌디피티(Serendipity)를 잡아야 합니다.” 그의 말처럼 성공을 쟁취하는 사람들의 결정적 차이는 정말 세렌디피티에 있는 것일까? 실제로 경영학, 신경과학, 심리학 등 다양한 학문 분야에서 성공과 행운의 관계를 파헤친 조사와 연구자료가 쏟아지..
배움이 습관이 될 때 - 사이토 다카시(Saito Takashi) 배움이 습관이 될 때 사이토 다카시(Saito Takashi) 공부에도 기술이 필요하다. 공부의 기술을 익히는데 필요한 시간은 단 2주이다. 우리는 자신 주변에 두꺼운 벽을 쌓으며 사는 것 같다. 하기 싫은 일이나 못할 것 같은 일은 주변에 쌓아둔다. 이 책은 두꺼운 벽을 깨뜨리는 방법은 힘으로 부수는 것이 아니라 벽 자체를 얇게 만드는 것이라고 말한다. 침 묻힌 손가락으로 조금만 누르면 찢어지는 장지문 정도로 얇게 만드는 것이다. 누르면 조금씩 구멍이 커지고, 그 구멍과 구멍이 이어져서 결국에는 벽이 무너지는 논리이다. 벽을 깨기 위해 필요한 시간은 단 2주이다. 그 시간을 즐기며 2주 후 달라질 자신을 기대하게 한다. 책 읽으러 가기 책속에서 지적 능력은 단련하는 것이다. 사람의 지능이나 지적 능력은..
난쟁이 피터 - 호아킴 데 포사다(Joachim de Posada),데이비드 림 난쟁이 피터 호아킴 데 포사다(Joachim de Posada),데이비드 림 [바보 빅터] 호아킴 데 포사다의 최신작 에세이다. 한참 낮은 키에 분노조절 장애, 어머니를 잃고 친구도 없는 불우한 성장기를 보낸 피터. 힘든 거리 생활을 했지만 그는 힘이 되는 많은 사람들을 만나며 인생을 목적을 찾아간다. 낮에는 택시운전을 그리고 밤에는 대학에서 법학을 공부한다. 사람이 사는 목적은 남과 함께 행복해 지는 것임을 깨달은 피터는 약자를 위한 변호사가 되기로 결심하고 하버드 로스쿨로 떠난다. 나는 왜 존재하며, 행복은 어디서 오는 걸까. 피터의 인생이 변한 것은 과연 무엇 때문이었을까? 인생을 바꾸는 목적의 힘에 대해 말하는 호아킴 데 포사다의 감동스토리다. 책 읽으러 가기 책속에서 신시아는 그런 소란 속에서도..
주식, 나는 대가처럼 투자한다 - 최재원,강영연 주식, 나는 대가처럼 투자한다 최재원,강영연 유행을 뛰어넘은 세계적 투자가의 전략을 실제 시장에 접목하다 · 18년치 데이터를 통한 한·미 주식시장 분석 · 존 리·강방천·최준철 강력 추천 · 홍춘욱 박사의 특별 기고 10편 수록 450.16%. 워런 버핏의 투자 방법을 2002년부터 18년간 코스피 종목에 적용했다고 가정했을 때 얻을 수 있는 수익률이다. 누군가에게는 꿈이자 목표, 또 누군가에게는 의심의 대상일 것이다. 그런데, 이런 수치는 어떻게 나올 수 있었을까. 그 비밀을 알면 나도 주식으로 높은 수익률을 올릴 수 있을 것만 같다. 같은 기간 코스피200지수의 상승률은 201.44%였다. [한국경제신문] 강영연 기자와 키움증권 최재원 연구원이 함께 쓴 [주식, 나는 대가처럼 투자한다]는 시장의 유..
너무 놀라운 작은 뇌세포 이야기 - 도나 잭슨 나카자와(Donna Jackson Nakazawa) 너무 놀라운 작은 뇌세포 이야기 도나 잭슨 나카자와(Donna Jackson Nakazawa) 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 독서 연구소 신박사 체인지 그라운드 이 책을 추천한 포스트 의학계를 뒤집어 놓은, 뇌건강의 비밀 의사들도 모르는 뇌건강을 좌우하는 위대한 발견 참고: 도나 잭슨 나카자와, [너무 놀라운 작은 뇌세포 이야기] https://han.gl/AswVB 문의 이메일: ... 미세아교세포는 어떻게 뇌를 지배하는가? 뇌건강​ #뇌질환​ #미세아교세포​ 미세아교세포는 어떻게 뇌를 지배하는가? 참고 : 도나 잭슨 나카자와, [너무 놀라운 작은 뇌세포 이야기] 본 콘텐츠는 제작비를 ... 당신의 평생 건강을 책임질 5권의 책 [고신세] 고작가와 신박..
리더의 말 그릇 - 김윤나 리더의 말 그릇 김윤나 “리더의 영향력은 말 그릇에서 나온다.” 40만 부 베스트셀러《말 그릇》후속작, 드디어 출간! ‘리더의 말 그릇’을 키워 사람을 성장시키고 성과를 높이는 방법 사람은 누구나 말을 담아내는 그릇을 하나씩 가지고 살아간다. 그 크기와 깊이만큼 ‘말’을 사용한다. 《말 그릇》의 김윤나 작가가 3년 만에 《리더의 말 그릇》으로 돌아왔다. 그 사이 한 주도 강의를 거르지 않았을 만큼 많은 리더들을 만나고 3~6개월에 걸친 1:1 코칭을 진행했다. 이 책은 그동안 수많은 교육과 코칭을 통해 얻은 말에 대한 근본적인 성찰을 바탕으로 사람을 성장시키고 성과를 만드는 리더의 말 그릇에 대해 알려준다. 구체적이고 다양한 사례를 통해 현장에서 바로 써먹을 수 있도록 리더의 질문기술, 3F 피드백의 기..
운의 알고리즘 - 현존 정회도 운의 알고리즘 현존 정회도 유튜브 구독자 수 20만 명! 국내 최고의 타로마스터 정회도, 15년간 15,000여 명을 상담하며 쌓은 무의식의 빅데이터로 운과 운명의 작동원리를 밝혀내다! 무슨 일이든 잘 풀리는 사람을 보고 우리는 ‘운이 좋다’고 말한다. 과연 운 좋은 사람은 타고나는 것일까? 하는 일마다 성공하는 사람들의 비결은 무엇일까? 부와 행복을 누리는 운명은 따로 있는 것일까? 《운의 알고리즘》은 구독자 수 20만 명에 달하는 ‘타로마스터정회도’ 유튜브 채널의 운영자이자, 국내 최고의 타로마스터로 손꼽히는 정회도가 지난 15년간 15,000여 명의 사람들을 상담하며 쌓은 무의식 빅데이터를 바탕으로 잘될 운명으로 우리를 이끄는 운의 알고리즘을 총체적으로 분석한 책이다. ‘운’이라는 것은 모두가 갈망..
선심초심 - 스즈키 순류 선심초심 스즈키 순류 책 읽으러 가기 책속에서 인간이 되는 것은 부처가 되는 것입니다. 불성은 인간의 본래면목 또는 인간의 진정한 본성을 일컫는 다른 이름일 뿐입니다. 그러므로 여러분이 아무것도 하지 않고 있더라도 사실은 무언가를 하고 있는 것입니다. 여러분 자신, 곧 여러분의 진정한 본성을 표현하고 있는 것입니다. 선은 멋있고 특별한 기술이 아닙니다. 우리의 가르침은 ‘그저 살라’는 것입니다. 항상 실재 속에서, 진정한 의미의 삶을 살라는 것이지요. 순간순간 노력을 기울이는 것이 우리의 방식입니다. “우리가 사랑해도 꽃은 지고, 우리가 사랑하지 않더라도 잡초는 자란다.” 그렇습니다. 우리가 어떻게 느끼든지 그저 그러한 것, 이게 인생입니다. 행복은 슬픔이며 슬픔은 행복입니다. 어려움 속에 행복이 있으며..
혈관을 단련시키면 건강해진다 - 이케타니 토시로 혈관을 단련시키면 건강해진다 이케타니 토시로 “치료는 의사의 몫이다. 하지만 몸 관리는 환자의 몫이다.” 사람은 혈관이 늙는 만큼 늙는다고 한다. 우리가 늙지 않을 수는 없지만 적절하게 생활습관을 유지하면 혈관 노화가 빨리 오지 않게 할 수는 있다. 이를 위해서는 이 책에서 설명하는 NO(일산화질소)에 대해 잘 이해하고 NO의 기능을 촉진하는 생활습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다. 또한 이미 병적 상태가 시작되었다면 NO의 기능을 도와주는 치료 수단을 겸하는 것도 필요하다. 이 책은 단순히 ‘어떤 운동, 어떤 음식이 혈관 건강에 좋다’를 이야기하지 않는다. 동양의학의 고유 개념인 ‘미병’에서 출발하여 평상시와 다른 뭔가 이상한 신체의 불편감이 있다면 혈관이 쇠약해지고 있는 사인임을 인지하길 바란다고..
제가 한번 해보았습니다, 남기자의 체헐리즘 - 남형도 제가 한번 해보았습니다, 남기자의 체헐리즘 남형도 체험 + 저널리즘 = ‘남기자의 체헐리즘’ 겪어야 쓰는 기자 남형도의 100퍼센트 리얼 극한체험 프로젝트 “당신이 되고서 알게 된 것들을 하나하나 기록했다. 작은 한숨까지 고스란히 전해지길 바라며” 네이버 기자페이지 구독자 수 1위, 남형도 기자의 ‘남기자의 체헐리즘’ 책으로 출간. 독자와 댓글로 소통하는 기자로 유명한 남형도의 첫 책. ‘애 없는 남자의 육아 체험’ ‘집배원과 소방관 하루 체험’ ‘폐지 수집 동행’ ‘유기견 봉사’ 등 우리 사회의 여러 문제를 직접 체험해보고 그 속에서 느낀 웃음과 눈물을 찐하게 기록한 ‘발로 쓴’ 에세이. 여성, 취업, 장애인, 노동 등 우리가 알아야 할 사회적 이슈뿐만 아니라 자존감, 번아웃, 성격 등 개인의 문제까지..
스토아 수업 - 라이언 홀리데이(Ryan Holiday),스티븐 핸슬먼(Stephen Hanselman) 스토아 수업 라이언 홀리데이(Ryan Holiday),스티븐 핸슬먼(Stephen Hanselman) 실리콘밸리의 ‘철학 멘토’ 라이언 홀리데이의 신작 “아침저녁의 일상을 바꾸지 못하는 철학은 철학이 아니다!” 『에고라는 적』 등 인문과 경영을 접목한 다수의 베스트셀러로 전 세계 300만 독자에게 사랑받은 작가 라이언 홀리데이의 신작. 아메리칸 어패럴의 마케팅 전략가이자 구글 자문으로 활동했으며, 오늘날 IT 기업의 성지 실리콘밸리의 ‘철학 멘토’로 불리는 저자는 2천 년 전 시작된 스토아 철학에 주목하며 현대인의 일상에도 적용 가능한 26가지 철학의 쓸모를 추려 전한다. 그에 따르면, 2천 년 전에도 조롱을 받은 말만 번지르르한 철학과 달리, 스토아 철학은 일상에 바로 적용할 수 있는 삶의 기술이다. ..
부자들의 비밀노트 - 강은규 부자들의 비밀노트 강은규 “지켜내라. 그것이 부자들의 진짜 비밀이다!” 17년간 수많은 고객들의 꿈을 이뤄준 베테랑 회계사의 특급 노하우 - 종잣돈 없이 당장 시작할 수 있는 7가지 부자 전략 - 돈을 잃지 않고 재산을 지키는 6가지 방법 - 하버드 대학 자산운용 방법 최초 공개! 이 책은 또 다른 성공할 수 있는 방법으로 희망 고문을 하고 있지 않다. 그동안 분명히 성공할 수 있을 것 같은 방법들이 왜 당신에게만 효과가 없었는지 생각해본 적이 있는가? 이 책의 목표는 당신이 실패하지 않는 것이다. 그 어떤 화려한 것들을 당신에게 보여줘도 결국 성공할 수 없다면 무슨 의미가 있을까? 이 책은 이것을 뻔히 알면서도 지는 게임으로 설명하고 있다. 이것이 대부분 투자자들의 현실이다. 이 문제를 해결하기 위해서..
깨달음 그리고 지혜 - 레스터 레븐슨 깨달음 그리고 지혜 레스터 레븐슨 뉴욕에선 사업가, 세도나에선 구루 자기계발론을 진리탐구의 수준까지 끌어올린 특별한 인생코치 레스터 레븐슨의 자서전과 강의록 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 책읽는 책도리 이 책을 추천한 포스트 깨달음을 증명하기 위해 백만장자가 되다 / 깨달음 그리고 지혜 레스터레븐슨 사랑은 자신과 닮은 것을 찾는다. 각 사람의 본성에게는 자신을 깨달을 저마다의 자연스러운 길이 있다. 당신에게 자연스러운 것이 당신에게 가장 좋은 길이다.
자연치유 불변의 법칙 - 하비 다이아몬드(Harvey Diamond) 자연치유 불변의 법칙 하비 다이아몬드(Harvey Diamond) 책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로나 난파상태와 같았다. 박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분 만에 아이를 낳을 정도로 건강체가 되었다. 무엇이 그녀에게 새 삶을 살게 한 것일까? 무엇이 뚱보에 종합병원이었던 하비 다이아몬드 박사의 몸과 정신을 송두리째 바꾼 것일까? 인간의 몸은 아주 복잡하지만 자연의 법칙에 의해 아주 단순하게 운행된다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 경지에 오른 사람은 어려운 용어를 사용하지 않는다. 해박한 지식과 다양한 경험을 초등학생도 이해할 수 있는 쉬운 문장으로 풀어내면서,..
돈을 끌어들이는 하루 10분 성공다짐 - 첼리캠벨 돈을 끌어들이는 하루 10분 성공다짐 첼리캠벨 “사람들은 내게 돈을 주고 싶어 안달이다!” “나는 온갖 지혜로운 방법으로 돈을 벌고 그 돈을 행복하게 쓴다.” “기대했던 그리고 예기치 않았던 장소에서 돈이 내게 몰려들고 있다.” 《돈을 끌어들이는 하루 10분 성공 다짐》은 단순히 돈에 대해 이야기하지 않는다. 삶의 모든 면이 풍요로워질 수 있는 방법을 전한다. 하루에 한 장章씩 읽는 365일의 성공 다짐, 우리 내면의 힘과 근원적인 변화 능력에 초점을 맞춘 이야기들. 이 모든 것이 여러분을 물질과 정신의 풍요로움을 향한 길로 이끌 것이다. 365일‘행복한’부자 되기 “나는 12년 동안 기업주로서 수백 명의 고객을 만나 자금 관리를 도왔다. 이들은 모두 연봉 수준을 막론하고 금전적인 스트레스에 시달리고 있..
마흔, 나를 경영하기 시작했다 - 양민찬 마흔, 나를 경영하기 시작했다 양민찬 대한민국 40대 전후에게 보내는 희망 메시지! SNS 주식 부동산 자아성찰 통찰력 독서까지 6가지 생존코드를 제시한다! 인생에서 마흔이라는 나이는 가장 고민이 많은 시기라고 생각한다. 이 시기에 누군가 나에게 맞는 로드맵을 제시해준다면 얼마나 좋을까라고 생각하며 이 책을 쓰게 되었다. 이 책에 쓰여진 40대 전후 우리가 갖추어야할 수익공부, 마음공부는 바쁜 직장인들이 반드시 갖춰야 할 필수적인 내용들이라고 생각한다. 언젠가 이 시대가 자본주의 논리에 따른 돈을 쫓는 시대가 되었다. 그러나 이 책은 자아성찰부터 시작하여 올바로 나를 알고 어떻게 기본을 갖추고 살아갈 것인지에 대한 바른 이정표를 제시해줄수 있어서 독자들에게 깨달음과 자각을 줄수 있다고 생각한다. 나의 작..
아무것도 하지 않을 권리 - 정희재 아무것도 하지 않을 권리 정희재 [어쩌면 내가 가장 듣고 싶었던 말]로 10만 독자를 위로한 정희재 작가의 두 번째 이야기 "멈춰 서도 괜찮다, 아무것도 하지 않아도 괜찮다" 언제부터 쉰다는 것이 용기를 내야만 할 수 있는 일이 됐을까? 왜 꼭 모든 사람이 ‘더 빨리’, ‘더 열심히’를 외치며 살아야만 할까? 전작 [어쩌면 내가 가장 듣고 싶었던 말]에서 따뜻한 위로의 문장들로 독자들의 공감을 얻었던 정희재 작가가, 이번에는 나를 피곤하게 만드는 세상 속에서 잠시 멈춰 쉬어갈 용기에 대해 말한다. 우리가 무엇이 되어야 하고, 무엇을 해야 한다는 생각조차 내려놓은 순간, 진짜 나답게 살 수 있다고. 정작 우리 삶을 풍요롭게 만드는 순간들은 아무것도 하지 않고 보낸 시간들이며, 그 여유로움과 충만함으로 다음..
두 번째 지구는 없다 - 타일러 라쉬 두 번째 지구는 없다 타일러 라쉬 책 읽으러 가기 책속에서 지금 상황이 얼마나 절박한데, 고작 목소리 내길 주저하겠는가. 내가 완벽하지 않다는 게 목소리를 못 낼 이유는 되지 않는다고 생각한다. 유일하게 변화를 가져올 수 있는 것은 시스템을 완전한 고리로 만드는 것이다. 그것이 문제를 해결할 열쇠이다. 나중에 깨달았지만, 사람도 그렇다. 인간은 자연의 일부라서 본래 자연이 익숙하고 가장 편하지만, 도시에서 인공 환경 속에 포육되며 사람 사이를 비집고 다니다가 자연과의 연은 끊어진다. 양동이에 갇힌 개구리가 좀비가 된 것처럼, 자연을 잊은 우리도 괴물이 되어 사는 듯하다. 우리는 자연의 일부이다. 우리 존재, 우리가 만든 모든 문명은 자연 안에 있기에 자연의 질병은 반드시 인류의 파멸로 돌아온다. 자연은 ..
내 몸이 최고의 의사다 - 임동규 내 몸이 최고의 의사다 임동규 책 읽으러 가기 책속에서 일반적으로 병에 걸리면 무언가 해야 한다는 생각에 사로잡힌다. 특히 중한 병인 경우, 집안이 감당하기 어려울 정도의 비용도 마다 않고 지불해가면서 특별한 치료에 매달린다. 유명한 병원이 어디 있나 두리번거리고 경제적 여유가 있는 집안은 해외로 날아가기도 한다. 결과가 좋으면 그나마 다행이지만 안타깝게도 대부분 돈은 돈대로 날리고 건강은 더 악화된다. 의료 기술이 발전해도, 의료비가 증가해도 마찬가지다. 도대체 왜 그런가? 특별한 치료법에 매달린 나머지 나을 수 있는 길을 보지 못하고 기회를 놓친 결과다. _ 병은 저절로 치유된다, 낫기 위해 애쓰지 마라 중에서 치유를 결정하는 것은 내 몸의 생명력이다. 살아 있는 생명체에는 피부를 아물게 하는 힘, ..
나를 변화시키는 좋은 습관 - 한창욱 나를 변화시키는 좋은 습관 한창욱 세상이 급변하고 있다. 사법고시가 폐지되고 로스쿨로 대체되면서 ‘개천에서 용 난다’와 같은 속담은 어느 순간 낡아빠진 말이 되어버렸다. 소위 ‘있는 집 자식’이 취업 시장에서마저 우대받자 ‘금수저’, ‘흙수저’와 같은 신조어가 등장하였다. 이러한 사회 분위기에 편승해서 출생 성분을 운명처럼 받아들이고 개인의 ‘노력’마저 저평가하는 사람이 늘어가고 있다. 물론, 여전히 수많은 사람이 나름의 영역에서 성공을 꿈꾸고 있다. 다만 드러내지 않은 채 묵묵히 자기 길을 걸어갈 뿐이다. 이런 사람들을 위해 세상에 나온 한국형 자기계발서 바이블 [나를 변화시키는 좋은 습관]. 이 책은 2004년 초판을 발행한 뒤로 꾸준하게 독자들의 사랑을 받으며 스테디셀러가 되었다. 세월이 흐른 만큼..
툭하면 기분 나빠지는 나에게 - 팀 로마스 툭하면 기분 나빠지는 나에게 팀 로마스 유럽 최고의 긍정심리학 전문가가 전하는 슬픔, 불안, 분노, 질투, 죄책감, 지루함, 고통, 고독의 순기능 [툭하면 기분 나빠지는 나에게]는 현대인이 자주 느끼는 위태로운 부정적 감정들을 삶의 동력으로 바꾸는 기술을 설파하는 책이다. 유럽 최고의 긍정심리학 전문가이자 이 책의 저자 팀 로마스는 부정적 감정의 신호들에 주목하여 내 안의 행복을 이끄는 여덟 가지 감정의 진실을 전달한다. 책 읽으러 가기 책속에서 여러분이 느끼는 ‘부정적인’ 감정들은 정상적이고 자연스러운 것일 뿐만 아니라 여러분이 찾고 있는 행복과 성공으로 통하는 길 일지도 모른다… 고통스럽게 느껴지는 감정이더라도 그 안에는 밝은 빛과 행복의 문으로 향하도록 도와줄 수 있는 강력한 메시지와 에너지가 숨어..
결혼은 모르겠고 돈은 모으고 싶어 - 김경필 결혼은 모르겠고 돈은 모으고 싶어 김경필 “그 누구도 내 삶을 멋대로 휘두르지 않게, 오늘부터 나는 재테크 공부를 시작했습니다.” 10년간 수천 명의 1인 가구에게 목돈을 만들어준 대한민국 최고 머니 트레이너의 일대일 재테크 특강 혼자이기에 자유롭지만, 한편으로는 혼자라서 모든 일을 스스로 책임져야 하는 ‘1인 가구’ 라이프. 1인 가구에게 ‘돈’은 삶의 여러 영역에서 마주하게 되는 매우 현실적이고 직접적인 문제다. 쓸 데는 많은데 쓸 돈은 늘 부족하고, 누구에게도 기대지 않고 온전히 혼자서 모든 것을 감당해야 하기 때문이다. 그럴 때마다 씀씀이를 줄이고 저축을 늘려야겠다고 다짐하지만 마음만큼 쉽지 않다. 지금 당장의 하루하루도 1인 가구에게는 너무나 소중하기에, 앞으로의 삶을 탄탄히 준비하면서도 일상 ..
세탁 살림 백과 - 설재원(유튜버 세탁설),김미선 세탁 살림 백과 설재원(유튜버 세탁설),김미선 구독자 27만 명, 누적 조회수 2,000만 회의 특급 유튜버 ‘세탁설’의 세탁 살림 노하우 대 방출! 다양한 세탁물의 취급 방법에서부터 과학적 원리까지 담았다. 정리법이나 살림, 요리, 인테리어에 대해 알려주는 책들은 무수히 많이 봤지만 세탁 살림법을 알려주는 책이라니?! 이 책은 집에서 세탁할 수 없는 것들은 모두 세탁소에 맡겨야 한다고 생각하는 당신을 위한 책이다. 저자는 우리가 흔히 쓰는 일반 세제와 천연세제에 대한 유용한 지식부터 가정에서는 세탁할 수 없는 줄 알았던 구스 이불 세탁법, 세탁소에 여러 번 드라이클리닝을 맡겼지만 꿉꿉한 냄새가 사라지지 않아 버려야 하나 고민하게 만든 겨울 코트, 때 타면 버려야지 했던 버켄스탁 샌들은 물론 겨드랑이 부..

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