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책 리뷰

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사려 깊은 말 한마디면 충분하다 - 강미은 사려 깊은 말 한마디면 충분하다 강미은 책 읽으러 가기 책속에서 생각나는 대로 말하는 사람 중에 “나는 솔직해서 그렇다.”라고 스스로를 변호하는 사람이 많다. 솔직한 것과 남에게 기분 나쁜 말을 하는 건 다른데, 자신은 솔직하기 때문에 아무 말이나 해도 된다는 식은 곤란하다. 남이 기분 나쁜 말을 솔직하게 하느니, ‘하얀 거짓말’로 상대의 기분을 좋게 해주는 편이 훨씬 낫다. 그걸 거짓말쟁이라고 하지는 않는다. 우리는 모두 서로를 띄워주면서 살아야 할 의무가 있다고 생각한다. 솔직하다는 핑계로 상대를 기분 나쁘게 만드는 건 안 될 일이다. 내가 솔직하다는 핑계가 남을 기분 나쁘게 할 수 있는 권리가 되지는 않는다. 무례한 자들에게는 도대체 어떻게 대처해야 할까? 앞서 소개한 김영민 교수의 칼럼을 통해서 ..
돈의 감정 - 이보네 젠 돈의 감정 이보네 젠 “돈은 나를 비추는 가장 완벽한 거울이다!” ★★★★★독일 아마존 베스트셀러★★★★★지난 10년간 백만장자부터 아르바이트생까지수만 명의 삶을 바꾼 최고 자신관리전문가의 인생코칭‘돈’하면 어떤 감정이 먼저 떠오르는가? 복잡하고 짜증 나거나 혹은 두려운 대상으로 보고 있는가? 아니면 재밌는 놀이로 보고 함부로 다루고 있는가? 기분 따라 돈을 대해 큰 손해를 보지 않았는가? 만약 이런 일이 항상 내 이야기로 들린다면 돈을 대하는 자신의 태도부터 다시 점검해보아야 한다. 독일의 저명한 자산관리전문가이자 라이프코치인 저자는 돈을 자신을 대하듯 귀하게 여기라 말한다. 왜냐하면, 돈은 한 사람의 신념, 좌절과 성공, 두려움과 사랑, 욕망과 공포 등 인생의 모든 희로애락이 담겨 있는 나의 모든 것..
데일 카네기 골든 메시지 - 박영찬 데일 카네기 골든 메시지 박영찬 책 읽으러 가기 책속에서 질문은 상대방으로 하여금 생각하게 하고 생각을 정리하게 합니다. 상대방의 말을 그저 듣고만 있는 것은 경청이 아닙니다. 그 안에 진정으로 숨겨져 있는 욕구와 감정과 동기, 목표, 비전들이 자연스럽게 흘러나와 공유될 수 있도록 적절한 질문을 하고 공감어린 호응을 하며 듣는 것이 바로 진정한 경청이라 할 수 있습니다. - 인간관계 원칙 7. 경청하라! 스스로에 대해 말하도록 다른 사람을 고무시켜라! 대안 중에서 가장 장점이 많고 자신에게 이로운 최적 안을 선택했다면 더 이상의 해결책은 없습니다. 자신이 내린 결정에 대해 갈등이 생겼다 할지라도 그 결정에 대한 긍정적인 면을 강조함으로써 자신의 결정이 잘된 것이라는 확신을 갖게 되면 실행에 옮길 실행 의..
어떻게 나이 들 것인가? - 마르쿠스 툴리우스 키케로(Marcus Tullius Cicero) 어떻게 나이 들 것인가? 마르쿠스 툴리우스 키케로(Marcus Tullius Cicero) ‘현대 독자가 질문하고 고대 철학자가 답하다!’ 프린스턴대 ‘현대 독자를 위한 고대의 지혜’×아날로그 아르고스 시리즈 어떻게 분노를 다스릴 것인가? 어떻게 정신의 자유를 얻을 것인가? 어떻게 나이 들어야 하고, 또 어떻게 죽음을 준비해야 할 것인가? 진실된 우정은 어떻게 쌓을 수 있으며, 어떻게 하면 대화를 잘할 수 있는가? 때때로 사람들은 먹고사는 문제를 벗어나 근본적으로 더 나은 삶을 위한 질문을 던질 때가 있다. 그렇다면 이런 질문에 대한 답은 어디서 구할 수 있을까? 아날로그 아르고스 시리즈는 그 답을 고대 철학에서 찾는다. 이 시리즈는 프린스턴대학교 출판부가 기획하고 고전 철학의 저명한 학자들이 세네카, ..
천 개의 성공을 만든 작은 행동의 힘 - 존 크럼볼츠(John Krumboltz),라이언 바비노(Ryan Babineaux) 천 개의 성공을 만든 작은 행동의 힘 존 크럼볼츠(John Krumboltz),라이언 바비노(Ryan Babineaux) 작은 행동, 작은 시작이 큰 차이를 만든다는 것은 익숙히 알고 있다. 그러나 이러한 작은 행동을 바꾸게 하는 동기와 나를 설득할 수 있는 근거는 찾기 힘들다. 이 책은 미국 진로 상담분야의 최고 권위자인 두 저자가 지난 20년 간 스탠포드 대학교에서 강의한 ‘작은 행동의 힘’에 대한 내용을 엮은 것이다. 꼼꼼하게 잘 설계된 계획을 따르는 ‘성공의 법칙’을 넘어선 ‘작은 행동의 힘’을 오랜 연구 끝에 발표한 논문과 다양한 실험 결과, 사례 등을 통해 구체적으로 보여주고 있다.이 책에서는 ‘작은 행동’을 크게 발전시키며 결국 실행하지 못하고 현실로 이루지 못한 사람들의 사례가 담겨있다. ..
24시간 관리법 - 네고로 히데유키 24시간 관리법 네고로 히데유키 좋은 삶의 질이 유지되는 시간을 어떻게 늘릴 것인가 앞으로는 그저 오래 사는 것뿐만 아니라 좋은 삶의 질을 오래 유지하는 것이 더욱 중요하다. 삶의 질을 높이는 것은 개인의 바람일 뿐 아니라 사회의 수요이기도 하다. 예컨대 모든 사람이 평균적으로 건강해져 ‘현역의 시간’이 늘어나면 직장인의 정년을 65세에서 80세로 연장할 수 있다. 이들을 생산 가능 인구에 포함시키면 저출산 문제가 해결되고, 의료비도 감축할 수 있다. 80세까지가 ‘현역의 시간’이라면 65세 이후 15년을 ‘직장을 떠나 풍요로운 삶을 보내는 현역의 시간’으로 하여 완전히 은퇴하여 노후를 맞는 것을 뒤로 미루는 선택지도 나온다. 선택의 폭이 늘면 그만큼 사회에 다양성이 생겨 문화도 달라질 것이다. 건강 장..
그때 알았더라면 좋았을 것들 - 정여울 그때 알았더라면 좋았을 것들 정여울 [그때 알았더라면 좋았을 것들](정여울 지음, 21세기북스 펴냄)은 방황, 여행, 타인, 직업, 배움, 행복, 탐닉, 재능, 멘토, 죽음 등 20대가 가슴속에 품어야 할 20개의 키워드를 제시하고, 청춘이라는 터널을 지나면서 그 속에서 우리가 한번쯤 고민해봐야 할 인생의 메시지에 대해 이야기한다. 자신의 20대를 반추해보며 풀어놓는 저자의 개인적인 경험과 인문학적 지식을 바탕으로 한 풍부한 이야기들은 단순한 위로와 공감을 넘어 삶의 의미에 대해 생각해볼 수 있는 시간을 제공한다. 책 읽으러 가기 책속에서 벗이 한밤중에 이상한 길로 빠지기 일보 직전에, 벗 앞에 ‘짠!’하고 나타나 헤드라이트를 밝혀주는 센스. 벗을 더 오래 제대로 사랑하기 위해 서로를 향한 ‘미적 거리’..
사실은 이 말이 듣고 싶었어 - 윤정은 사실은 이 말이 듣고 싶었어 윤정은 퇴근길 마음이 헛헛한 날, 평범한 대화가 그리운 날, 어깨를 다독여주는 그런 무언가가 필요한 날, ‘사실은 이 말이 듣고 싶었어.’ 10만 독자의 마음을 달랜 작가 윤정은이 선물하는 위로의 문장들 사람은 혼자 살지 못한다. 그렇기에 때로는 누군가의 말 한마디에 쓰러지기도 하고, 다시 일어서기도 한다. 힘들 때 묵묵히 누군가가 곁에 있어 주는 것만으로 충분한 순간들이 있지만, 사막에 혼자 서 있는 것만 같을 때 마음을 달래줄 말 한마디에 목마른 순간들 역시 시시때때로 찾아온다. 당신은 오늘을 살게 하는 그 말 한마디를 어디서 찾고 있는가. 『하고 싶은 대로 살아도 괜찮아』라는 책으로 10만 독자의 삶을 격려해온 작가 윤정은이, 다시 따뜻한 문장들을 품에 안고 돌아왔다. ..
슈퍼개미의 왕초보 주식수업 - 이정윤 슈퍼개미의 왕초보 주식수업 이정윤 2021년 최신 개정증보판 《허영만의 주식 타짜》 실제 인물 슈퍼개미에게 직접 배우는 주식투자 성공 비법! 구독자 약 16만 명에 이르는 인기 유튜버이자 키움증권 투자수익률대회 4년 연속 수상, 샘표식품 5% 지분 공시로 유명한 슈퍼개미 이정윤 저자의 《슈퍼개미의 왕초보 주식수업》이 2년 만에 개정증보판으로 새롭게 출간됐다. 프롤로그와 에필로그를 과감하게 없애고, ‘주식 왕초보가 꼭 알아야 할 기초 지식’을 첨부했다. 기존 3부에서 4부로 구성을 바꾸고 최신 자료로 업그레이드하며 50여 페이지가 늘어났다. 주식은 누구에게 배우느냐에 따라 승패가 좌우된다. 그 시작을 슈퍼개미가 돕는다면 결과는 달라질 수 있다. 슈퍼개미처럼 투자하려면 무엇을 배워야 하는지, 어떤 전략으로 ..
사실은 사랑받고 싶었어 - 박성혜,박재연 사실은 사랑받고 싶었어 박성혜,박재연 나를 힘들게 하는 사람과의 대화는 물론 감사와 사과의 마음까지, 내 마음을 솔직히 표현하고 타인과의 관계를 개선할 수 있게 도와주는 대화 안내서 상대의 어이없는 한마디에 제대로 반응하지 못해 마음에 응어리가 진 사람, 자존심 때문에 미안하단 말, 고맙다는 말을 못하는 사람, 내가 해야 할 말을 적절하게 하지 못해 손해 봤다고 생각하는 사람에게 권하는 대화 안내서. 차분히 내 마음을 표현하고 대화를 잘 해낼 수 있는 방법을 그림과 함께 단계별로 소개하고 있어 읽는 것만으로도 위로가 되고, 용기를 얻을 수 있다. 책 읽으러 가기 책속에서 코끼리는 두 개의 넓고 큰 귀를 지녔습니다, 귀를 열고 상대의 말을 잘 들어보기 위해. 코끼리의 입은 보이지 않지만 존재합니다, 중요한..
지금, 마음이 어떠세요? - 유미,이수아,박지영,임경미,해안 지금, 마음이 어떠세요? 유미,이수아,박지영,임경미,해안 “흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴” 흔들리지 않고 꽃을 피울 수 없다는 도종환 시인의 말처럼 흔들리는 것은 결국 자기 자신을 찾아가는 과정이며, 세상을 알아가는 것이고, 살아온 날들을 확인하는 것이다. 우리는 그 시간을 통해서 삶을 성찰하고 삶을 바라본다. 코로나 19로 모두가 거리를 두어야 하는 때인 만큼, 서로에게 따스한 온정을 건네는 것은 물론 마음을 건네는 것조차 쉽지 않다. 하지만 사람의 마음은 언제나 움직이고 있고, 마음에서 마음으로 건너가려 한다. 그 어느 때보다 따뜻한 마음 챙김이 필요한 지금, 물리적 대면 대신 상처를 치유한 사람들의 마음이 담긴 책 한 권을 건네 보는 것은 어떨까. 벚꽃 한 송이가 아닌 벚꽃나무 한 그루가 되..
현명한 투자자 1 - 벤저민 그레이엄(Benjamin Graham) 현명한 투자자 1 벤저민 그레이엄(Benjamin Graham) 가치투자의 아버지 벤저민 그레이엄의 [현명한 투자자]는 1949년 초판 이래 개정2, 3판을 거쳐 1973년에 개정4판을 발행했다. [현명한 투자자 개정4판]은 벤저민 그레이엄이 살아생전 직접 쓴 마지막 개정판이라는 데 의의가 있다. 2016년에 제이슨 츠바이크의 논평을 추가한 최신 개정판이 발행되었지만 미국 주식시장을 예로 들고 있는 논평이어서 한국 주식시장과 맞지 않는다는 의견이 많았던지라 벤저민 그레이엄이 살아생전 마지막으로 쓴 글을 번역하여 [현명한 투자자 개정4판]을, 그리고 벤저민 그레이엄이 강조한 이론을 한국 주식시장에 적용하여 설명한 [현명한 투자자 해제]와 함께 발행했다. [현명한 투자자]는 초보 투자자도 건전한 투자 전략을..
가족의 두 얼굴 - 최광현 가족의 두 얼굴 최광현 가족은 왜 상처를 주고받는가 심리학이 가족에게 답하다 왜 가장 가까워야 할 가족끼리 상처를 주고받을까. 가족과 함께여도 여전히 외롭거나 거리감이 느껴질까. 가족에게 내 감정이 폭발하는 이유는 뭘까. 내가 나고 자란 가족의 아픔이 왜 현재 가족에서도 되풀이될까. 나와 가족을 둘러싼 문제는 자신이 나고 자란 가족에게서 받은 상처가 원인일 때가 많다. 그때 자신의 가족에게 어떤 상처를 받았는지 어떤 아픔이 곪아 있는지 직시하고 공감하다 보면 현재 가족의 문제도, 해결책도 보인다. 저자는 독일과 우리나라에서 가족치료사로 활동하면서 따뜻함보다는 가족으로부터 비롯된 슬픔과 아픔, 피해의식과 트라우마를 지닌 이들을 더 많이 만났다고 고백한다. 서로 아끼고 보듬고 사랑을 키워야 할 가정이 잘못하..
무엇을 해도 잘 풀리는 사람의 성공 습관 - 사쿠라이 히데노리 무엇을 해도 잘 풀리는 사람의 성공 습관 사쿠라이 히데노리 어려울 때 더 잘 살아가는 마법의 성공 습관요즘은 너나 할 것 없이 어려운 시기라고 한다. 하루하루 버티는 것조차 어려워, 어제보다 더 나은 내일이 아니라 어제와 같은 내일이기만 해도 행복하겠다고 말하는 사람까지 있다.아~ 왜 나는 조금만 어려워도 항상 살아가는 것을 고민해야 할까?젊은 나이에 성공한 사람들은 얼마나 좋을까?그런데, 젊은 나이에 성공한 사람들은 아무 노력도 없이, 우연히 행운을 잡은 것이 아니다. 그 사람들과 나의 결정적인 차이는 무엇일까? 보통 집안환경, 지능, 운 따위를 가장 먼저 꼽겠지만, 결정적인 차이는 바로 ‘습관’에 있다.보통 사람들에게 목표는 있지만 습관이 받쳐주지 못한다. ‘너는 뭐가 되고 싶니?’라는 질문을 어린 ..
주식 거인들에게 배우는 잃지 않는 투자 원칙 49 - 김명환 주식 거인들에게 배우는 잃지 않는 투자 원칙 49 김명환 책 읽으러 가기 책속에서 “모든 투자자가 저지르는 가장 큰 실수 중 하나가 너무 짧은 시간에 큰돈을 벌려는 충동을 느끼는 것이다. 즉 100%의 수익을 2~3년 안에 걸쳐서 얻기보다는 2~3개월 내에 벌려는 시도를 한다는 점이다.” “투자자는 특정 자산의 미래 수익에 대한 전망을 바탕으로 자산을 매수하는 사람이고, 투기자는 시장에 참여하는 사람들의 심리 변화를 예측하여 자산을 매수하는 사람이다. 투자에는 Risk가 따르지만, 투기에는 Danger가 따른다. 철저히 해부하듯 종목을 분석해도 주가의 향방을 파악하기는 어렵다. 그런 주식 시장에서 돈을 벌기 위해 투기를 행하는 자세는 투자금을 포기하는 것과 같다.” “첫 매매의 짜릿함과 기대 이상의 수익..
이곳에 볕이 잘 듭니다 - 한순 이곳에 볕이 잘 듭니다 한순 도시에서 나흘, 시골에서 사흘 시간과 환경을 견디며 나를 되찾는 본질 회복 에세이 “자신의 허약함을 보는 일은 그리 기쁘지는 않지만 감사한 일이다.” 책 읽으러 가기 책속에서 시골 생활을 하면서 문득문득 만나게 되는 이 자연스러움(?)에 몸이 움츠러들곤 한다. 그런 자연, 스스로 그러한 것들 앞에서 그저 나도 그러한 듯 견디며 지나가야 한다. 벽 틈을 파고드는 바늘귀 황소바람 앞에서도, 새끼를 데리고 먹이를 찾는 고라니 앞에서도, 무슨 업인지 온몸을 땅에 대고 구불구불 기며 살아야 하는 뱀 앞에서도. 아직은 그들과 우리 사이에 어떤 관계가 형성되어야 하는지에 대한 논리를 마련하지 못했다. 그러나 선조들의 이야기와 경험으로 미루어 모두 존재의 이유가 분명히 있기에, 그들은 그곳..
필요한 사람인가 - 라 브뤼예르,발타자르 그라시안(Balthasar Grasian),라 로슈푸코(La Rochefoucauld) 필요한 사람인가 라 브뤼예르,발타자르 그라시안(Balthasar Grasian),라 로슈푸코(La Rochefoucauld) 이 삶의 근본적인 질문에 대해 답하기 위해 17세기 철학의 거인으로 통하는 세 명의 현자가 한 권의 책과 함께 우리 곁에 찾아왔다. 발타자르 그라시안, 프랑수아 드 라 로슈푸코, 장 드 라 브뤼예르. '자기계발의 시조'이자 쇼펜하우어, 니체, 앙드레 지드 등 당대 최고의 철학자, 작가들에게 생각의 기틀을 제공한 장본인들이다. 이 세 명의 현자는 [필요한 사람인가]라는 강렬한 제목의 책을 통해 지금 우리에게 필요한 것은 단순히 '좋은 사람'으로 버티는 것이 아니라, 누군가에게 '필요한 사람'이 되는 것이라고 강조한다. 책 읽으러 가기 책속에서 지혜로운 사람은 남들에게 ‘고마운 존재’..
세도나 메서드 - 헤일 도스킨(Hale Dwoskin) 세도나 메서드 헤일 도스킨(Hale Dwoskin) 자기치유와 내면의 평화 그리고 내 스스로 행복을 찾을 수 있도록 해주는 최고의 지침서가 국내에 번역되었다. 시크릿 카페 7만 회원의 멘토, 편기욱이 참여한 이 번역프로젝트는 그 동안 [세도나 메서드]를 중심으로 세미나를 진행하며 좀 더 많은 이들이 이 책을 볼 수 있도록 하는 마음에서 시작됐다. ‘세도나 메서드’는 미국 애리조나 주 세도나 시의 한 명상센터에서 시작되었다. 제한된 생각과 지나가는 감정을 붙잡는 것으로 삶을 낭비하지 말고 흘려보내는 것이 핵심이다. 이 책의 1부에서는 ‘흘려보내기’에 대해, 그리고 2부에서는 흘려버리기를 통해 부와 성공을 이루며 행복해 질수 있는 구체적 실천방법이 담겨 있다. 30년 전부터 전 세계 수천만 명이 체험하고 기..
미라클 클럽 - 미치 호로위츠(Mitch Horowitz) 미라클 클럽 미치 호로위츠(Mitch Horowitz) 부와 성공 그리고 더 높은 차원의 삶을 위한 ‘미라클 클럽’ 우리가 원하는 삶이 꼭 원대하고 거창한 목표를 이뤄내는 것만은 아니다. 인생에 마주한 작은 목표들을 이루고 더 나은 나로 성장하는 것, 이것이 바로 기본적이지만 우리를 특별하게 만드는 삶의 동력이다. 하지만 이는 말처럼 쉽지 않고 ‘원하는 나’로 나아가는 길은 어렵기만 하다. 이에 대한 해답을 찾기 위해 저자 미치 호로위츠는 ‘신사상(New Thought)’을 바탕으로 한 ‘미라클 클럽’으로 독자들을 초대한다. 미라클 클럽은 1875년 뉴욕의 신사상가들의 모임이다. 그들이 모인 이유는 단 하나, 신사상의 기조를 바탕으로 개인의 삶을 더 높은 차원으로 끌어올리고 싶은 이들의 열망이 있었기 때..
미국주식으로 부자되기 - 김훈(미주부) 미국주식으로 부자되기 김훈(미주부) 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 체인지 그라운드 이 책을 추천한 포스트 미국주식, 매월 4천을 투자하면서 알게 된 것들 (김훈, 미주부) 오늘의 게스트: 김훈 작가(미주부) 현) 유튜브 채널 '미국주식으로 부자되기-미주부' 운영 온라인 강의 플랫폼 '클래스101'에서 미국주식 클래스 운영 직장생활 5년 차 ...
살인의 문 1 - 히가시노 게이고 살인의 문 1 히가시노 게이고 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 사월이네 북리뷰 이 책을 추천한 포스트 살인의 문 - 히가시노게이고 / 사람은 어떻게 살인자가 되는가 / 결말미포함 리뷰 By 북튜버 사월이네 북리뷰 오늘 리뷰해 볼 작품은 “살인의 문”입니다. 2018년 출간되었고요, 출판사는 재인, 작가는 히가시노 게이고, 총2권으로 구성되어 있습니다. 두 남자의 끈질긴 악연, 증오 ...
기적의 식단 - 이영훈 기적의 식단 이영훈 책 읽으러 가기 이 책을 추천한 크리에이터 책읽는 책도리 이 책을 추천한 포스트 기적의식단 / 뱃살을 빼기 위해서는 잘 먹어야한다 내몸에 해답이 있다! 사람마다 다르다 최적을 찾아야한다 ​ “식탐은 의지가 아니라 호르몬의 문제” "살은 제대로 먹을 때 빠진다. 저칼로리 저지방 다이어트는 틀렸다" ...
좋은 주식 나쁜 주식 - 이남우 좋은 주식 나쁜 주식 이남우 “연세대생에게 인기 있는 주식 투자 입문 강의!” 삼성증권 초대 리서치센터장, 메릴린치 아시아 고객관리 총괄 등을 역임한 우리나라 최고의 국제투자전문가 이남우 교수의 투자 특강 ★ 주식 투자 시작 전 반드시 답해야 할 10가지 질문 ★ ★ 타이거 매니지먼트 외 세계적인 금융회사 투자 원칙 공개 ★ ★ 국내 & 해외 주식 추천 종목 다수 수록 ★ 2020년은 주식시장이 급변한 한 해였다. 코로나19 여파로 국내 주가지수는 1400포인트까지 급락했다가 다시 3000포인트까지 오르내렸다. 그 과정에서 일명 ‘동학개미’라고 불리는 개인 투자자들이 새로운 매수 주체로 등장했다. 그들은 과거 고점에서 주식을 매수해 손실을 보던 투자자들과는 다른 양상을 보였다. 저점에서 주식을 사들였고,..
오늘의 화학 - 조지 자이던 오늘의 화학 조지 자이던 책 읽으러 가기 책속에서 우리가 매일 몸에 넣는 화학물질은 아주, 엄청, 매우 다양하다. 물, 치토스, 담배, 자외선 차단제, 전자담배 증기…. 이 목록은 문자 그대로 끝이 없다. 그 모든 것들이 우리 몸을 구성하는 모든 화학물질과 상호작용을 할 때 무슨 일이 일어날까? ▶ 프롤로그 과학은 정말 외국어라서 읽는다기보다는 해독하거나 번역한다고 해야 한다. (중략) 과학을 해독하는 과정에서는 다른 과학자들만을 위한 짧은 출판물, 공식적으로는 “학회지 기고문”이라고 불리지만 대부분의 과학자들은 ”논문“이라고 부르는 문서를 읽어야 한다. 과학자들은 자신이 좋아하는 것(또는 좋은 생각이라고 판단되는 것)을 실험했을 때나, 자신이 얼마나 끝내주는 것을 알게 되었는지 다른 모든 과학자들에게 ..
심리학아니다 심리술이다 - 로미오 로드리게스 Jr 심리학아니다 심리술이다 로미오 로드리게스 Jr 직장 상사, 경쟁자, 연인, 고객 등 당신을 둘러싼 사람들의 마음을 원하는 대로 컨트롤할 수 있는 심리기술 세계적인 멘탈리스트가 비즈니스 현장이나 일상생활에서 곧바로 적용 가능한 심리기술 89가지를 소개한다. 심리기술은 유용하게 쓰이기도, 악용되기도 한다. 사실 프로파일러도, 인질협상가도, 사기꾼도 모두 심리기술의 달인이다. 심리기술을 올바르게 사용하면 상대방의 마음을 능숙하게 읽을 수 있어서 인간관계가 수월해진다. 심리기술을 잘 이용하면 인간관계를 개선하고 불리한 상황을 타파하며 상대와의 관계성을 최상으로 끌어올릴 수 있다. 책 읽으러 가기 책속에서 “입으로 말하는 만큼 눈짓으로 표현한다”라는 말이 있을 정도로 표정이나 몸짓에는 본심이 드러난다. 인간은 자..
부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다 - 임영주 부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다 임영주 책 읽으러 가기 책속에서 훈육은 아이에게 대안을 제시하지만 화풀이는 아이를 통제하기 위한 수단에 불과하다. 어떤 문제가 생겼을 때 훈육은 아이가 이해할 수 있는 선에서 설명하고 부모가 대안을 제시하는 식으로 흘러간다. 일방적인 명령이 아닌 합리적 설명을 기반으로 아이가 반드시 알아야하는 ‘규칙과 규범’을 가르친다. 반면 화풀이는 “안 돼!” “하지 마!”라는 협박성 명령으로 끝이 난다. ‘나는 네 행동이 몹시 마음에 들지 않으니 당장 그것을 멈춰’라는 명령에 불과하다. 부모는 잘못된 행동을 금지함으로써 아이를 가르쳤다고 생각하지만 아이는 그저 부모가 소리를 지르며 화를 낸다고 느낄 뿐이다. _ 중에서 ‘어른스러운 아이’라는 역할이 주어진 아이의 입장을 생..
너와 헤어지고 나를 만났다 - 헤이후(오영미, 최영석) 너와 헤어지고 나를 만났다 헤이후(오영미, 최영석) 책 읽으러 가기 책속에서 우리의 이별의 순간은 중요합니다. 우리는 무언가의 ‘부재’나 ‘상실’ 속에서 정확하게 그것의 의미를 알 수 있습니다. 비로소 의미 있는 관계와 그렇지 않은 관계를 구분할 수 있습니다. 강렬한 감정과 상처가 생긴 곳을 통해 자신이 관계를 통해 무엇을 바라고 원하는지도 발견할 수 있습니다. 하나가 되고 싶은 온전함에 대한 욕망 추구에 붙여진 이름이 사랑이라지만, 이별을 통해 우리가 분명히 알게 되는 것은 누군가와 하나가 되고 싶다는 소망은 불가능한 기대라는 것입니다. … 우리는 그 실망감을 안고 비관하거나, 또는 냉소적으로 아무런 기대 없이 사랑으로부터 거리를 두어야 하는 걸까요? 이별은 우리에게 진짜 가능성 있는 관계가 무엇인지 ..
하루 세 줄, 마음정리법 - 고바야시 히로유키 하루 세 줄, 마음정리법 고바야시 히로유키 영국왕립소아병원과 아일랜드 국립병원을 거쳐 준텐도대학 교수로 재직 중인 고바야시 히로유키는 ‘스트레스 리셋법’으로 하루 세줄 쓰기를 권한다. 하루를 돌아보고 기억을 되짚어 쓰는 세 줄 일기는 뇌의 기억중추인 전두엽을 자극해 그날 쌓인 스트레스를 털어낼 수 있도록 돕는다. 하루 십분 투자로 모든 스트레스를 날려버리고 싶은 사람들을 위한 책! 책 읽으러 가기 책속에서 대기업 회장이든지, 이제 갓 입사한 신입 사원이든지, 주부든지, 학생이든지, 그 정도는 다르지만 누구나 크고 작은 스트레스를 겪는다는 점에서는 우리 모두 평등합니다. 문제는 그렇게 뒤죽박죽이 된 자율신경을 어떻게 다시 평온하게 만들 것인가입니다. 세 줄 일기를 쓰는 순간 심신이 안정되는 것은 그때가 호..